【アンケート】綺麗な女性ランキングを発表！
まずはワーママ100人に、「綺麗だと思う女性有名人」をアンケート。見た目の美しさはもちろん、雰囲気や振る舞い、仕事や子育てに対する姿勢についての意見も寄せられました。ひとことで「綺麗」と言っても、様々なポイントがそう感じさせることがわかります。それでは、10位から順番に発表します！
※アンケートは30~45歳の日本全国の有職既婚女性を対象にDomani編集部が質問。調査設問数10問、調査回収人数110名（未回答含む）。
第10位：長澤まさみ
「デビュー当時から爽やかできれいで可愛くて好き」（30代・三重県）
「凛としている。透明感がある」（40代・神奈川県）
第9位：中谷美紀
「見た目だけでなく、生き方にも気を遣っている」（30代・東京都）
「年相応に美しさが増している。年々きれいになっている。素顔が美しい」（40代・東京都）
第8位：松嶋菜々子
「歳を重ねても常に美しくて綺麗」（30代・神奈川県）
「美人」（30代・福岡県）
「派手すぎず、清楚で控え目なのにとても美しいと思う」（40代・岐阜県）
第7位：菜々緒
「スタイルがいい。歳を重ねる度に綺麗になってる」（40代・東京都）
「スタイルがよく、顔も美人だから」（30代・神奈川県）
「スタイルが抜群」（30代・静岡県）
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第6位：菅野美穂
「子どもを生んでも変わらない」（40代・石川県）
「ずっと可愛い」（40代・京都府）
「子どもがいても綺麗」（30代・静岡県）
第5位：井川遥
「綺麗だと思う」（30代・栃木県）
「綺麗に歳をとっていると思う」（30代・北海道）
「いつまでも透明感があって綺麗」（40代・神奈川県）
「落ち着きがあって綺麗だからです」（40代・神奈川県）
第4位：吉瀬美智子
「子育てもしつつ体型も維持し、仕事もこなして輝いている」（30代・富山県）
「見た目が綺麗」（40代・静岡県）
「自分を持っているかんじ。きりっとしていて美しい」（40代・大阪府）
「大人の女性で落ち着きがあり気品に溢れ、どこか儚げな雰囲気。整った顔」（40代・北海道）
「いつまでもお綺麗だから」（30代・長野県）
第3位：石原さとみ
「優しそうなので」（40代・長崎県）
「可愛いから」（30代・東京都）
「清潔感があって可愛い」（40代・京都府）
「仕事をうまくこなしながら綺麗であり続けている」（40代・青森県）
「スタイル、顔、雰囲気」（30代・兵庫県）
第2位：綾瀬はるか
「肌が綺麗」（30代・東京都）
「スタイルがよくて、顔も可愛くてあこがれる」（30代・愛知県）
「清潔感がある」（30代・群馬県）
「笑顔が好き」（40代・山形県）
「スタイルがいい。身体を鍛えて活発な感じがする」（40代・兵庫県）
第1位：北川景子
「美人」（30代・岡山県）
「結婚しても変わらず輝いているので」（40代・兵庫県）
「肌が綺麗」（40代・山形県）
「最近出産したのに体型をすぐ戻して綺麗になっていた」（40代・長崎県）
「顔がずば抜けて綺麗で、清潔感もある」（30代・茨城県）
「綺麗でスタイルも抜群だから」（30代・茨城県）
「どの角度で見ても綺麗」（30代・埼玉県）
「好感がもてる」（40代・島根県）
「美形という見た目だけでなく、ご主人にも大事にされて育児もがんばっていらっしゃる」（40代・愛知県）
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他にはこんな意見も！
「松雪泰子。透明感があり、昔から変わらず美しい」（30代・滋賀県）
「新垣結衣。女性から見て素敵だから」（30代・愛知県）
「田中みな実。女優として輝いて見える」（30代・岐阜県）
「黒木瞳。綺麗だから」（40代・兵庫県）
「香里奈。可愛いし綺麗だしスタイルいい」（30代・千葉県）
「佐田真由美。綺麗でスタイルも良く、結婚しているが自身のブランドを立ち上げたりと自立してる」（30代・福岡県）
「ジュリー・アンドリュース。歳をとっても綺麗」（30代・東京都）
「安達祐実。同じ年齢とは思えないくらい昔から変わらず驚く」（30代・神奈川県）
「吉永小百合。いつまでも綺麗」（40代・大阪府）
「吉田羊。年齢不詳だが、妖艶さがあり、自立した女性のイメージが強い。憧れる」（40代・新潟県）
「後藤久美子。顔立ちが好み」（40代・愛知県）
「広末涼子。透明感がある」（40代・静岡県）
「柴咲コウ。歳をとっても美人」（30代・山形県）
「松島花。笑顔がすてき」（30代・愛知県）
「石田ゆり子。歳を隠していない」（40代・群馬県）
「倉木麻衣。常日頃から綺麗な人だと思ってる」（30代・東京都）
「大地真央。年齢を重ねても変わらず見えるから」（30代・埼玉県）
「檀れい。美人」（40代・香川県）
「中村アン。顔が好き」（40代・神奈川県）
「辻元舞。歯や肌が綺麗」（40代・千葉県）
「藤原紀香。健康的で好き」（30代・東京都）
「米倉涼子。スタイルがすごくよくて、身体の作り方・鍛え方も凄い」（40代・埼玉県）
「木村佳乃。年を重ねても容姿が美しい」（40代・茨城県）
「鈴木京香。顔立ちが整っている」（40代・大阪府）
続いては、綺麗な女性になるためにした方が良いことについて、みなさんから寄せられたアンケートの回答を紹介します。
綺麗な女性になるには？アンケートからその方法をご紹介
スキンケア
お肌は年齢がでやすい部分なので、スキンケアに気を使うという意見が多くありました。高価な基礎化粧品でなくてもOK。まずは毎日しっかり保湿を心がけましょう。
「素肌でも綺麗でいられるようにスキンケアを丁寧にする」（40代・島根県）
「肌のお手入れをする。睡眠をしっかりとる」（30代・神奈川県）
「保湿する」（30代・大分県）
「良いスキンケアアイテムを使う」（30代・静岡県）
「スキンケアに力を入れる。綺麗でいる気持ちを忘れない」（30代・愛知県）
体を動かす
スタイルキープに加え、気持ちもすっきりできる「運動」もおすすめです。ジムなどに通う時間がなくても、自宅でスキマ時間に筋トレしたり、なるべく歩いて移動したり、日常に少しずつ取り入れるだけでも効果は見えてくるはず！
「ウォーキングやストレッチを定期的にやる。食べすぎない」（30代・埼玉県）
「エクササイズ」（30代・東京都）
「ストレッチする」（40代・京都府）
「ランニングなどのスポーツをする」（40代・茨城県）
「ピラティスでボディメイクから行う。栄養バランスも考えて、睡眠もよくとり内面からきれいになる」（40代・埼玉県）
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内面を磨く
見ための綺麗さだけでなく、内面を磨くこともおろそかにしてはなりません。教養があったり、ポジティブな性格の人は、周囲にいい印象を与えます。
「容姿に気を付けるだけでなく、内面も磨けるように自己研鑽を積極的に行う」（40代・愛知県）
「内面！女は愛嬌だと思うから」（30代・千葉県）
「見た目の美しさも大切だが、他者に対する思いやりや配慮、自分自身を愛すということを忘れない」（40代・大阪府）
「愚痴や悪口を言わない」（40代・神奈川県）
「柔らかい所作を意識する。きれいな言葉遣いをする。自分に自信を持つ。ストレスを溜めず、穏やかでいる」（30代・滋賀県）
食事を見直す
身体は食べるものからつくられるもの。食事を意識して変えてみるのもおすすめです。
「バランスの良い食事と適度な運動」（40代・東京都）
「まず食生活を変えること」（30代・東京都）
「食事管理と運動」（30代・静岡県）
「心身ともに健康でいることを心がけています。よく寝てよく食べてよく歩く」（40代・東京都）
「食生活や生活環境を整える」（40代・東京都）
身だしなみ
清潔感がある人は、好感度も高く良い印象を与えます。髪をきちんと整えたり、シミやしわのない服を選ぶようにしましょう。
「身だしなみ。白髪を放置しない」（30代・北海道）
「身なりをきちんとする」（40代・神奈川県）
「身だしなみや丁寧な仕草、言葉遣い」（30代・三重県）
「仕事の時は、いつもしっかりお化粧をするようにしている」（30代・茨城県）
「清潔感を常に意識してだらしなさを感じさせない。立ち居振る舞いが綺麗になるように心がける」（40代・長崎県）
「休日でも薄化粧をして、服装も部屋着からちゃんと着替えて家事などもしてだらけず過ごす」（40代・岐阜県）
姿勢
良い姿勢でいると、立ち姿や座っているときでもより美しく見えるだけでなく、身体に負担がかかりにくくなるので、意識してみましょう。
「姿勢を正しくする」（40代・愛知県）
「姿勢良く過ごす」（40代・新潟県）
「歩き方や姿勢」（30代・兵庫県）
自分磨き
まずは自分を大切にすること、自分を好きになることで、より魅力的な女性になっていくのではないでしょうか。気持ちも前向きになりそうです。
「自分のやりたいことを一生懸命する」（40代・兵庫県）
「自分を好きになる」（40代・愛媛県）
「きちんと自分に手を掛けること」（40代・静岡県）
「自立すること」（40代・岡山県）
体型の維持
引き締まった体形は、美意識が高く努力しているのが伝わってきます。運動はなかなか続かない…という人も、毎日少しでも散歩したり、食事の見直しからはじめてはいかがでしょうか。
「体型を保つための運動や食事」（30代・愛知県）
「太らない」（40代・大阪府）
「体型維持のために運動する」（40代・広島県）
「ダイエットをしたり肌に気を付けたりはしています」（30代・山口県）
ストレスをためない
ストレスがたまってくると表情がどうしても疲れて見えてしまいます。たまには自分を甘やかして労いつつ、気分転換しましょう。
「ストレスフリー」（30代・千葉県）
「ストレスを解消、よく寝る」（40代・京都府）
「気持ちを優しく持つ」（40代・長崎県）
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ポジティブでいる
笑顔はもっとも人を魅力的に見せるもの！ポジティブな雰囲気になり、その場が明るくなります。
「笑うこと」（30代・福岡県）
「前向きに生きる」（40代・茨城県）
綺麗な女性になるためにできることについて、外見的な部分では「スキンケア」や「体形の維持」、「身だしなみを整える」、「姿勢をよくする」といった回答が寄せられました。スキンケアや体形の維持は継続し続けることが必要ですが、姿勢や身だしなみは今からすぐにできるので、意識してみてはいかがでしょうか。雰囲気がグッと良くなりますよ。
内面については「内面を磨く」や「ストレスを溜めない」、「ポジティブでいる」という意見がありました。「こんな自分になりたい」というイメージをしながら、できることを書き出して自己研鑽するのもいいかもしれません。ストレスを溜めないために、たまには自分を甘やかしたり、気を抜くのも大切です。
他には「食事を見直す」という意見も。身体をつくる一番のもとは食べ物なので、食生活が乱れている人はバランスを意識したりお酒を飲みすぎないようにしたり、ひとつでも改善してみると肌や体調に変化があると思います。
最後に
「綺麗」は一朝一夕では完成することはなく、スキンケアや食生活、運動など、自分磨きを継続することが重要です。ダイエットのためといってハードな運動をはじめても、続けるのがつらくなっては元も子もありません。綺麗な姿勢を意識したり、少しでも歩いたり…まずはできることから、コツコツと続けていきましょう！
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