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LIFESTYLE 雑学

2023.10.30

【自然消滅】ってどういうこと? 自然消滅する心理や対処法を解説

 

自然消滅しそうな理由を考える

前述したように、自然消滅する男女にはそれなりの理由があります。相手を想っていてもすれ違いが重なることもあれば、新たに好きな人ができるなどケースはさまざまです。自然消滅を避けるためには、なぜ連絡が途絶えているのか理由を考える必要があります。

忙しさが原因の場合は、意識的に相手と会ったり話したりする時間を設ける必要があります。遠慮ばかりしていると、さらに関係が遠のいてしまうかもしれません。原因に応じた対処をすれば、自然消滅を回避できる可能性も高まります。

2人で会う時間を大切にする

「自然消滅してしまいそう」「なんだか相手を遠く感じる」というときこそ、2人で会う時間を大切にしましょう。どれだけ頻繁にLINEやメールでやり取りしていても、気持ちを伝えるには直接会うのがいちばんです。たとえ短時間でも、お互いに顔を合わせれば安心感が高まります。

忙しくてデートの時間がしっかりとれないときは、自宅で過ごしたり、近くに食事へ行ったりするのもおすすめです。他愛のない会話のなかでお互いの想いを確認することができますよ。

連絡の頻度を考え直す

原因を振り返った結果「自分が追いかけすぎているかも」と思うときは、連絡の頻度を考え直してみましょう。「何してるの?」「次はいつ会える?」などの催促が多いと、相手の気持ちがなえてしまいます。自分が忙しく、連絡できないことに負い目を感じているときはなおさらです。

どうしても連絡をしたいと思うときは、相手を気遣う内容を短文で送るのがおすすめです。彼から連絡がきた場合も、相手のペースに合わせて返信するようにしましょう。自然消滅してしまうかもというときこそ、相手を気遣う気持ちが大切です。

はっきりと別れを切り出す

「自然消滅してしまいそう」「もしかして、もう自然消滅しているのかも」という感じるときは、はっきりと別れを切り出すこともひとつの方法です。割り切って新しい出会いに進んだ方が有意義なケースもあります。

特に、長期間連絡がない場合は、相手はすでに別れたつもりでいるかもしれません。自分が先へ進めないともやもやしているのであれば、こちらから関係に区切りを付けましょう。

あえて自然消滅させたいときの3つのテクニック

「あえて自然消滅させたい」「このまま静かに関係を終わらせたい」というときは、次の3つのテクニックを試してみてください。

自然消滅

1.好きな人ができたことをにおわせる
2.忙しさを言い訳に距離を置く
3.環境を変えて自分の情報は与えない

男女の関係は、できればはっきりと終わらせるのがいちばん。とはいえ、別れがトラブルにつながる可能性がある相手とはの関係は、自然消滅させるのもひとつの方法です。

好きな人ができたことをにおわせる

相手との関係を自然消滅させたいときは、好きな人ができたことをさりげなくにおわせてみましょう。デートに誘われたときも「その日はほかに用事がある」と伝えるのがおすすめです。「どこに行くの?」「誰と一緒?」と聞かれても、あえてはっきり答えないようにします。

何度誘っても断られ、返事がないことが続けば、相手は「もしかしたらほかに好きな人が?」と感じ始めます。女性をしつこく追いかける気がない男性であれば、そのまま自然消滅を期待できるでしょう。

忙しさを言い訳に距離を置く

相手と静かに関係を終わらせるためには「忙しさを言い訳に距離を置く」という方法があります。忙しさによるすれ違いは、お互いに想い合っていたとしても自然消滅へとつながるケースのひとつです。「忙しい」と聞けば、相手も簡単に連絡ができなくなります。

特に、はっきりと別れを切り出しづらいときには「忙しい」というひとことが効果的です。デートもできなくなり、連絡が途絶えがちになれば2人の関係はそのままフェードアウトしていくでしょう。

環境を変えて自分の情報は与えない

物理的に連絡できなくなれば、2人の関係は自然に終わっていきます。そのためには、自分の環境を変えることもひとつの方法です。引越したり、実家に帰ったりなど住まいの変更を検討してみましょう。

この場合、自分の情報は相手に与えないようにすることが大切です。実家であれば、例え連絡先がわかったとしても相手の心理的ハードルは高くなります。住所が変わるという重大事実を知らせなかったことで、相手が諦めてくれることを期待しましょう。

自然消滅から復縁する方法

完全に自然消滅してしまったけど復縁したいというときは、理由をもう一度振り返り、自分磨きに励みましょう。特に、外見だけでなく内面の成長を目指すことが大切です。相手に「変わった」と思ってもらえれば、復縁の可能性も高まります。

自然消滅

相手に依存しすぎていたなと思うときは、仕事や趣味に熱中し、自立した女性になるのもおすすめです。好きな人との関係修復だけでなく、大人の女性としての成長を期待できますよ。

自然消滅しそうなときは2人の関係を見つめ直そう

自然消滅には、何かしらの理由が考えられます。新しく好きな人ができたときだけでなく、物理的な距離感や心のすれ違いで起きるものです。

自然消滅になりそうなときは、2人の関係を見つめ直すときでもあります。より良い関係を持続させるためにも、相手のことを気遣いながら問題点を修復していきましょう。

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