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FASHION ママコーデ

2025.10.12

【気温22度の服装】薄手の羽織りを活用! 最高・最低気温別おすすめコーデ36選

気温22度の日の40代向けレディースコーデを大特集! 春夏秋の日に見られる「気温22度の日」。朝晩は肌寒い最高気温22度の日と、日中は汗ばむ最低気温22度の日にわけて、シーン別の着こなしを紹介します。

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Domani編集部
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◆本記事内にある商品は、すべて過去のDomaniの記事から再編集しています。現在はお取り扱いのないものがございますので、メーカーへのお問い合わせはご遠慮ください。

【気温22度の日】快適に過ごす服装選びのコツ

気温と服装の目安

気温22度は春・初夏・秋の過ごしやすい季節の気温。朝晩の寒暖差が激しい時期でもあり、どんなコーデでお出かけしようか迷ってしまうことも。薄めのアウターを羽織ったり、素材を工夫するなど体温調節ができるアイテムを選ぶのが快適に過ごすコツです。

【最高気温22度の服装ポイント】

・日中は長袖1枚で過ごせる
・朝晩の寒暖差にはレイヤードコーデや軽めのアウターで調整を
・秋ならシックなカラーを取り入れて、季節感を出すのも◎

【秋】晴れの日コーデ

吉田明世さん ラメニットとパンツのコーデ

あると必ず役立つのが黒のラメニットカーデ。ドロップショルダーでヒップが隠れる長め丈なら通勤から休日のカジュアルコーデ、果てはワンピの上に羽織ってオケージョン仕様になどワーママのあらゆるシーンにバッチリ。通勤ではつるんと滑らかな白ブラウスとライトグレーのワイドパンツできれいめに仕上げて。

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【秋】雨の日コーデ

ホラン千秋さん コートとパンツのコーデ 全身

テーラードジャケットと並ぶ“カオス”の名品と言われるプリズムライトコート。イタリア、リモンタ社の撥水性のあるタフタ素材を使用し、立ち上がりのきれいな襟やボリューム袖、ウエストのドローコードで自分好みに調整できたりと、タイムレスに着映える美シルエットが魅力。折りたたんでフロントの大きなポケットにアウターを収納できちゃう優れものなので、急な雨対策に持ち歩くのにも重宝する。

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【春】晴れの日コーデ

ジャケットとパンツのコーディネートの女性

さらっと着られる軽さとストレッチ性が魅力のダブルテーラードジャケット。やや大きめのボクシーシルエットに春夏らしい白と金ボタンが爽やか。落ち感たっぷりのワイドパンツで、大人っぽいきれいめスタイルに。

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【春】雨の日コーデ

ホラン千秋さん モンクレールのベーシックなコートとパンツ、スニーカーのコーディネート

軽やかなショート丈もいいけれど、バサッとはおるだけで着こなしがキマるロング丈が、大人の春アウターには特におすすめ。1枚あると必ず重宝する、何にでも合わせやすくすっきりとしたAラインのロングコート。パリッとハリのある素材感と艶やかな光沢をベージュが引き立て、大人にふさわしいラグジュアリーなムードに昇華。白パンツにスニーカーの休日コーデにはもちろん、セットアップのような通勤コーデは即こなれた雰囲気に。

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【最低気温22度の服装ポイント】

・日中は30度を超える日もあるので半袖一枚で快適に
・体感気温が下がる雨の日は、晴れの日より少し暖かさを意識

晴れの日コーデ

白イージーパンツ×青シアーニットポロ
薄手のシアーニットが鮮やかなブルーを軽やかに見せ、襟と五分袖のきちんと感が大人向けのニットポロ。ボトムスとのバランスがとりやすい丈感なので、ゆったりシルエットのイージーパンツに合わせ、絶妙にリラクシーな着こなしに。

博物館、美術館で過ごす晩夏は「ニットポロ」できれいめカジュアルに

雨の日コーデ

吉田明世さん 撥水シャツとパンツのコーディネート

薄手でシャカッとした素材感が涼やかで、シャツとしても羽織りとしても重宝するシンプルな撥水加工のあるシャツ。やや立ち上がりのあるクルーネックなのでどんなインナーとも好バランスで、サイドのスリットが抜け感たっぷり。撥水だけでなく、接触冷感やイージーケア、UVカットと夏に嬉しい機能性が満載。ロゴTにシアーカーデを重ねた今旬レイヤードで、洗練された大人めカジュアルに仕上げて。

機能性満載の「撥水シャツ」なら、きれいめにもカジュアルにも使える!

【最高気温22度】シーン別の正解コーデは?

通勤コーデ

ブラウンカーディガン×黒ボウタイブラウス×チェック柄スカート

ホラン千秋さん カーディガン、ブラウスとスカートのコーデ

ボウタイブラウスにビッグカーデをさらりと羽織りボックスチェック柄のフレアスカートを合わせた、今旬ディテールが詰まったコーデ。ブラウンとブラックに色を抑えることでトゥマッチにならず大人っぽい仕上がりに。100%カシミアのカーデの起毛感が一層リッチに昇華して。

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黒ジャケット×黒カットソー×花柄スカート

黒ジャケット×黒カットソー×花柄スカート
艶やかな光沢感のフレアシルエットに淡い水彩画のような花柄が品よく映える、大人向けのスカート。落ち着いた色合いとはいえそれだけで十分華やかなデザインなので、あとはオールブラックで引き締めて。やや長めの黒のダブルジャケットでキリリとまとめ、最旬の通勤スタイルに。

【ホラン千秋×春の通勤スタイル】「3つの柄」を投入して通勤スタイルをアップデート!

白ジャケット×ベージュブラウス×レーススカート

シャカブルゾン×ブルーレーススカート

季節の変わり目に役立つスポーティなシャカアウター。ぺールブルーのレーススカートに合わせるとエレガントさが加わり大人っぽく着こなせます。この絶妙なMIXバランスが今どきのこなれ感を約束。

ベージュ系なら上品スタイルにも!カジュアルな「シャカアウター」でつくるこなれ感

カーキジャケット×ベージュTシャツ×カーキパンツ

カーキジャケット×ベージュTシャツ×カーキパンツ
存在感のあるミリタリー風ジャケットと裾が絞られたイージーパンツの辛口デザインを、品のいいセージグリーンと柔らかい落ち感のビスコース素材でフェミニンに。インナーや小物はグレーでなじませ、マイルドなトーンで全体を仕上げれば、通勤にも適したきれいめな着こなしが完成。

大人のためのカジュアルセットアップコーデ術

運動会コーデ

トラックブルゾン×白カットソー×黒カーゴパンツ

運動会コーデ
オーバーサイズのシルエットにブルー、ブラック、ピンクのカラーブロックがモダンなトラックブルゾン。サッと羽織るだけでスポーティカジュアルが完成するので、他は白カットソーと黒カーゴパンツでシンプルに徹して。

スポーティブームの今、「トラックブルゾン」「アノラック」で秋の運動会コーデをフレッシュに

白シアートップス×白パンツ×肩にかけたカーディガン

ドマーニ専属読者モデル浅野里絵さん 白シアーニット・白パンツ全身写真

足離れもよく自宅で洗いやすい、ママにうれしいポイントが詰まったシャカパンは、運動会コーデにもお役立ち。ネイビーのカーディガンで着こなしに奥行きを。

ブルーシャツ×白トップス×白スエットパンツ

ドマーニ専属読者モデル浅野里絵さん ブルーシャツ・白スエットパンツ全身写真

大人世代はデイリー使いが難しいという声が多いスウェットパンツも、正統派シャツ合わせならきれい見えする運動会スタイルが完成。襟抜きをしてもバランスを取りやすいショート丈のシャツを選ぶのがカギ。

【秋の運動会コーデ】モノトーン好きママ・浅野里絵さんのパンツスタイル5選

学校行事コーデ

ネイビーのギャザーブラウス×ネイビーパンツ

ブラウスにパンツ姿の吉田明世さん

落ち感のあるジョーゼット素材に細かい白ドットと横に入ったギャザーが大人可愛いブラウス。同じネイビーのハイウエストのギャザーパンツでつなげれば、学校行事にもすんなりなじむ品のいい甘さが香るスタイルが完成。休日はデニムでカジュアルダウンなど汎用性の高さも嬉しい。

ミックスツイードのトップス×細身の黒パンツ

ドマーニ読者モデル 吉田美帆さん ツイードトップス×黒テーパードパンツコーデ 全身写真

カリッとしたブラックコーデにはツイードデザインで華やかさを。トップスがボリューミーでデザイン性も高い分、ボトムスは細身パンツで引き算。パンツとローファーを白ソックスでつなぎ、軽やかさを演出。

【学校行事コーデ】黒・ネイビーをベースにしたきちんとカジュアルファッション

グレーニットカーディガン×グレータイトスカート

学校行事コーデ

華やかな襟のフリルを首元のVカットがすっきり見せているニットカーデを主役に、より深いチャコールグレーのタイトスカートでキリリと引き締めて。ニットカーデはほのかに透けるシックなグレーが抜群の洒落感を出してくれるので、ボタンを開けてインナーを見せる着こなし方など色んな合わせ方で楽しめる。

【2025最新|授業参観コーデ】ネイビー、グレー、ベージュは甘ディテールで地味見え回避を

【最高気温22度】のコーデ見本集

1日の温度差が激しいので、寒暖差対策に軽アウターを上手に取り入れましょう。

ギャザーブルゾン×オフ白ニット×柄パンツ

ホラン千秋さん パンツスタイル 全身
全体的にゆったりとしたバルーンシルエットに首まわりの細かいギャザー、シルエットを変えられる裾のドローストリングなどフェミニンかつスポーティな要素が詰まったブルゾン。しっとりとしたサテンの素材感が甘さを抑え大人っぽく映えるので、きれいめに着られる。柄パンツなど個性的なボトムはもちろん、シンプルコーデも即こなしてくれる頼れるデザイン。

もはや暑い今日この頃、ライトな「シャツアウター&ギャザーブルゾン」が使える!【春アウター】

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