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【目次】
【100人に質問】社会人になってから友達が作りにくいと感じる？
まずはワーママ100人に、社会人になってから友達が作りにくいと感じたことがあるか、リサーチしました。
※アンケートは30~45歳の日本全国の有職既婚女性を対象にDomani編集部が質問。調査設問数10問、調査回収人数110名（未回答含む）。
アンケートの結果、62.5％が「はい」、37.5%が「いいえ」と回答。作りにくいと感じ、約3分の2が「社会人になると友達を作りにくい」と感じていることがわかりました。
【100人に質問】社会人が友達を作りにくい理由とは？
続いては、なぜ社会人になると友達を作りにくくなってしまうのか、具体的に理由を聞いてみました。
仕事の関わりしかない
仕事上の人間関係はあっても、プライベートまで一緒に過ごすことはなかなかないようです。
「仕事での出会いがほとんどだし、仲の良い同僚はできてもプライベートでも仲良くしたいとまで思う人にはそう出会わないから」（30代・千葉県）
「上司、部下、同僚みたいな関係になってしまうから」（30代・静岡県）
「仕事の付き合いなので仲間にはなっても、友達とは違う」（40代・神奈川県）
距離感
学生の時は同じような年齢・経験・目的の人が集まっていたためか、共通の話題も多かったもの。しかし社会人になると、そう簡単にはいかないのかもしれません。
「遠慮してしまう」（30代・千葉県）
「共通の話題がないから、距離感が難しい」（40代・大分県）
「それぞれ考え方や環境が違うし、一歩踏み出す勇気がなくなるから」（40代・秋田県）
「年齢差や立場の違いで、純粋に友達として付き合える人は限られてくるから」（40代・和歌山県）
プライベートな話をしない
仕事上の相手と、なかなかプライベートな話をすることがないという意見もありました。
「なかなかプライベートな話をする機会がないので」（30代・東京都）
「プライベートなことを話す時間が減ったから」（40代・東京都）
「仕事は淡々とこなして時間が来たら個々に帰るので、接点が持ちにくい」（40代・東京都）
「価値観や共有すること、体験が少ない」（40代・徳島県）
家庭・自分優先
ただでさえ忙しいワーママの毎日。新しく友達を作るよりも、家庭や自分の時間を優先したいと考える人も多いでしょう。
「自分も含めてまわりに既婚者が多いので、家庭生活が優先になる」（30代・京都府）
「家庭を持って忙しいので」（40代・群馬県）
「多忙になり自分の時間を大切にしたくなるから」（30代・東京都）
友達になれそうな人がいない
そもそも「出会いがない」という意見も多数寄せられました。
「歳を重ねると性格も固定してきてしまう気がする」（30代・長野県）
「出会うきっかけや、話題に欠ける」（40代・新潟県）
「学生の時ほど自由な付き合いができないから」（30代・静岡県）
「合わない人も多いから」（30代・愛知県）
「付き合いが狭い」（30代・福岡県）
「交友関係が限られる」（40代・新潟県）
【100人に聞いた】社会人が友達を作る方法とは
ここまでは友達を作りにくい理由を聞いてみましたが、実際には新しい友達が欲しい…と考えている人もいるでしょう。どうしたら社会人が友達を作れるのか、みなさんの意見を紹介します。
趣味の繋がり
同じ趣味をもつ人同士なら、共通の話題があることで友達になりやすそうです。友達作りのために、あえて新しい趣味を始めるのもありかもしれません。
「同じ趣味の人とは話しやすく、仲良くなりやすい気がします」（40代・東京都）
「趣味の場で友達を作る」（30代・千葉県）
「趣味を増やす」（40代・東京都）
「サークルに参加して、楽しみながら仲間を作る」（40代・群馬県）
積極的なコミュニケーション
自分の方から積極的にコミュニケーションをとることも大切。話しかけてもらいやすい雰囲気を作ったり、気さくな挨拶を心がけると相手も興味をもってくれるはず。また興味を持ってもらうのを待つだけでなく、こちらが相手を知ろうと努力することも必要なようですね。
「話しかけやすい雰囲気作り」（40代・徳島県）
「気さくに話かけてみたり、挨拶したりする」（30代・千葉県）
「頻繁に連絡を取ったり、その人のことを知ろうと会話をしたり努力すること」（40代・三重県）
「積極的にコミュニケーションをとる」（40代・長野県）
「職場の人とプライベートでも関わりを作る」（30代・鳥取県）
「まずは自分から本音を話す」（40代・愛知県）
SNSやインターネット
SNSやネットをうまく使えば、共通の興味や価値観を持った友達が見つかりやすいようです。
「インスタなどで繋がる」（30代・静岡県）
「ネットなどで自分の趣味が合う人やサークルを見つけて、自分から積極的に声をかけたり参加する」（40代・静岡県）
人が集まる場所へ行く
イベントごとに参加するのも手。その場で新しい交友関係が生まれるかもしれませんし、思い切って同僚を誘えば、仲良くなれる可能性もあるでしょう。
「イベントへの参加など」（40代・神奈川県）
「出会う場や、気軽に話せる環境があれば」（40代・新潟県）
「仕事以外のコミュニティに参加する」（30代・愛知県）
飲み会
仕事だけの付き合いだった人も、飲み会の場で思いがけない発見があるかもしれません。
「積極的に飲み会の場にいく」（30代・奈良県・子ども2人）
「まずは仕事上で信頼関係を築けると思うので、その後飲みに行ったりすれば、遊びに行ったりという自然な流れになるはず」（30代・東京都・子ども2人）
ゆっくり親しくなる
この人と仲良くなりたい！と思ったら、慌てずに時間をかけて信頼関係を築くのが大切です。
「焦らずゆっくり親しくなる」（30代・千葉県）
「適度な距離感を保ちながら、信頼関係を築く」（40代・東京都）
新しい友達が欲しくなったら、積極的に
友達を作りたい！と思ったら、積極的にコミニュケーションをとったり新しい趣味を始めたりと、自分から動くのが大切なようです。仲良くなりたい人には、まずは明るく話しかけてみては？
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