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健康

 

健康に関する記事 666件

LIFESTYLE健康

活動量の少ない今だから取り入れたい 効率良く代謝を上げるプチ運動習慣【おこもり生活中のセルフコンディショニング4】

これまでのようにジムやヨガに行くなど、出先でしっかり体を動かすことが難しい、そんなとき。管理栄養士・健康運動指導士の小島…

2020.05.27すべて読む

LIFESTYLE健康

巣ごもり生活でも体重を増やさない、上手な食べ方のコツとは…？【おこもり生活中のセルフコンディショニング3】

巣ごもり生活中の人が抱える悩みのひとつは、体重が増加してしまうこと。だからといって、ダイエットのために食事制限をして体力…

2020.05.26すべて読む

LIFESTYLE健康

不調をリセット！いつもとは異なる頑張りが続く この時期を乗り切る“時間栄養学”の法則【おこもり生活中のセルフコンディショニング2】

外出自粛や在宅ワークによる行動変化など、いつもとは異なるがんばりが不調を招きやすい今の時期。体内時計をリセットすることで…

2020.05.25すべて読む

LIFESTYLE健康

長引く在宅ワーク中の“体と心のコンディション”をセルフチェック【おこもり生活中のセルフコンディショニング1】

在宅ワーク中心の日々で１日の活動量が減少して、生活のバランスやリズムがくずれたりしていませんか？　管理栄養士・健康運動指…

2020.05.24すべて読む

LIFESTYLE健康

医療従事者に聞いた！正しいマスクのつけ方・外し方・捨て方【川口ゆかりの丁寧な暮らし】

２児のママであり、各女性誌でエディターとして活躍する川口ゆかりさん。今回は医療従事者の方に「正しいマスクの扱い方」を伺い…

2020.05.21すべて読む

LIFESTYLE健康

医師に聞く！物忘れを防ぐ〝たったひとつの習慣〟【働く女性の質問箱】

物忘れを「年のせい」と思っていませんか？ 神経内科クリニック院長によると、そこには生活習慣の大きな落とし穴が。すぐ実践で…

2020.05.19すべて読む

LIFESTYLE健康

駅にいるのは警官とホームレスーN.Y.で考えるアフターコロナの世界

ロックダウンから1ヶ月半が経過したニューヨークでは経済活動再開の指針が発表されました。現地の日系企業で働く白子真由美さん…

2020.05.08すべて読む

LIFESTYLE健康

おうち時間に自分磨きのために始めた3つのこと

コロナウイルスの影響ですっかり変わってしまった日常生活。時間があるこのタイミングで、ライフスタイルを見直してみました。お…

2020.05.06すべて読む

LIFESTYLE健康

免疫力を高めるためのTO DOリスト

コロナウイルス感染拡大で、不安な日々が続く中、手洗いやうがいに加えて大切なのが自身の免疫力を高めておくこと。健康オタクの…

2020.05.02すべて読む

LIFESTYLE健康

生活リズムが乱れてる！朝起きない！そんな小学生に～ZOOM朝の会のススメ～

一斉休校から1カ月半、学童クラブ閉鎖から2週間。生活リズムが乱れ始めた娘に、これではダメだと焦る母。そんな時、同じクラス…

2020.05.02すべて読む

LIFESTYLE健康

テレワーク中の運動不足や食べ過ぎが心配…。知っておきたい代謝アップの方法3選

在宅勤務中であったり、休日も自宅で過ごしていたりと、おうち時間が増えている現在。運動不足や食べ過ぎが心配という人は多いの…

2020.05.01すべて読む

LIFESTYLE健康

保湿しながら感染予防対策ができる「ARTQ ORGANICS」のハンドジェル

【ARTQ ORGANICS (アロマティーク オーガニクス)】より、感染予防と同時に保湿も叶うハンドジェルが登場！負担…

2020.05.01すべて読む

LIFESTYLE健康

私たちは元に戻れないーコロナが生み出す新しい常識【N.Y.で生まれた新しい儀式】

ロックダウンから1ヶ月以上が経過。ピークアウトしたと言われているものの、未だ予断を許さないニューヨークで感じる今を、現地…

2020.04.30すべて読む

LIFESTYLE健康

産業医に聞く！「疲れすぎ」の危険サインは？【働く女性の質問箱】

日常のお仕事での「こんなときどうする？」「だれに聞いたらいいかわからない」ちょっとした疑問の数々。ワーママの先輩でもある…

2020.04.28すべて読む

LIFESTYLE健康

家にずっといてわかった！在宅ワークで役立つもの3選【女性誌の男性編集者の場合】

突然の在宅勤務になり、最初は戸惑っていたものの、1か月近くが過ぎ少しずつコツをつかめるように。そこで気づいた便利アプリ・…

2020.04.27すべて読む

LIFESTYLE健康

コロナウイルス感染予防対策の手洗い・消毒で手荒れがひどくなったと感じる人の割合は？

コロナウイルス対策の「手洗い」「消毒」の頻度増による”手荒れ”のお悩みが増えています。そんな方におすすめなのが、ハンドク…

2020.04.21すべて読む

LIFESTYLE健康

陽気なオランダ人「コロナで世界が変わった」【孤独のウイルス】との戦い方

強制的な制限はないものの、国民の自主的な「人と触れ合わない」政策でコロナ封じ込めに取り組んでいるオランダ。現地の様子と人…

2020.04.19すべて読む

LIFESTYLE健康

毎日の体調管理に家族で取り入れたのは免疫力アップのための乳酸菌ドリンク

免疫力を高めて健康的に毎日を送りたい日々。手軽に乳酸菌をとることができるドリンクで家族の体調管理をしっかりサポート！Do…

2020.04.19すべて読む

LIFESTYLE健康

明日は私も!? 発症した友人たちから学ぶ新型コロナ闘病への準備【死者1万人を超えたN.Y.に学ぶ】

マンハッタンでファッション＆ライフスタイルビジネスコンサルティングを手がける高久純子さんに聞きました。

2020.04.19すべて読む

LIFESTYLE健康

在宅勤務をはじめた7割以上の人が“在宅コリ”に！自宅で簡単に”コリケア”するなら？

在宅勤務の増加により、「肩コリ・腰痛」が深刻化している方が7割越え！？そんな方には、自宅で手軽にケアできる、ピップシリー…

2020.04.17すべて読む

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