「気が弱い」は性格を表現するときに使われる言葉ですが、まずは具体的な言葉の意味について調べてみましょう。
【気が弱い】 自信が持てずに、他人に気兼ねしたり、思いどおりに行動できなかったりする。 〈小学館デジタル大辞泉より〉
つまり気が弱い性格の人は、自分の意見や考え方に自信が持てないことで周りに合わせたり、我慢をしてしまうタイプを指します。
【アンケート】自分は「気が弱い」と思う？
※アンケートは30~45歳の日本全国の有職既婚女性を対象にDomani編集部が質問。調査設問数10問、調査回収人数110名（未回答含む）。
まずはワーママ100人に「自分は気が弱いと思う？」とアンケート。24.6%の方が「よく当てはまる」、34.4%の方が「当てはまる」と回答。合わせると約6割の人が、自分は気が弱いと感じていることがわかりました。
続いては、気が弱い人に見られる特徴について寄せられた体験談をご紹介します。
【体験談】気が弱い人にみられる特徴とは？
周りに合わせる
「思っていることを強く言えない。自分の意見より周りの意見に合わせる」（30代・神奈川県・子ども3人）
「相手に合わせるようにして、自分が我慢する」（40代・兵庫県・子ども1人）
「周りの意見に流される」（30代・愛知県・子ども2人）
「反論ができない」（40代・大阪府・子ども3人）
「遠慮がち。自分の意見を言わない。他人に合わせがち」（40代・千葉県・子ども1人）
主張しない
「引っ込み思案」（40代・大阪府・子ども2人）
「ひかえめな性格」（40代・福島県・子ども2人）
「目上の人と普通に話せない」（30代・東京都・子ども1人）
「自分の意見を発表したり主張できない。声が小さい」（40代・埼玉県・子ども1人）
「言い返せない。自分の意見を言えない 」（30代・大阪府・子ども1人）
自信がない
「自分に自信がない」（30代・山口県・子ども2人）
「自分をダメな人間だと思っている」（30代・愛知県・子ども1人）
「判断力がない」（30代・兵庫県・子ども1人）
「自己肯定感が低い」（40代・大阪府・子ども2人）
自分の意見がない
「『どうせ自分なんて……』とよく言う。自分の意見がなく人に流される」（30代・北海道・子ども2人）
「自分らしさがない」（40代・千葉県・子ども2人）
「あまり自分の意見をもっていない。目を見て話すのが苦手」（30代・宮城県・子ども1人）
「意思がない」（30代・千葉県・子ども1人）
ネガティブ
「いつも悪いほうへ考える癖がある」（30代・愛知県・子ども2人）
「後ろ向き」（30代・埼玉県・子ども1人）
「行動する前から悪いことをたくさん考える」（40代・和歌山県・子ども1人）
人の目を気にする
「人のことばかり気にしている」（30代・和歌山県・子ども3人）
「人の顔色ばかり窺う」（30代・広島県・子ども1人）
「人目を気にする」（40代・東京都・子ども1人）
「怒られるのが怖い」（30代・京都府・子ども2人）
堂々としていない
「おどおどしている。ノーと言えない」（40代・愛知県・子ども2人）
「ハキハキしてない」（40代・茨城県・子ども2人）
「嫌なことを頼まれても断れない」（30代・東京都・子ども2人）
打たれ弱い
「責任感がなく、決めたことを貫き通す強さがない」（40代・栃木県・子ども2人）
「すぐくじける」（40代・佐賀県・子ども2人）
「意志が弱い」（40代・東京都・子ども1人）
気にしすぎ
「小さなことで悩んでいる」（30代・茨城県・子ども1人）
「細かいことを気にする」（40代・茨城県・子ども3人）
「いつまでも引きずる」（40代・新潟県・子ども3人）
「くよくよ考える」（40代・兵庫県・子ども2人）
慎重
「心配性」（40代・東京都・子ども1人）
「失敗を極端に恐れている」（30代・静岡県・子ども1人）
「先のことを考える」（40代・広島県・子ども2人）
その他にはこんな意見も
「人見知り」（40代・千葉県・子ども2人）
「自分から行動できない」（40代・石川県・子ども2人）
「謙虚と気が弱いのを履き違えている」（30代・北海道・子ども1人）
気が弱い人は周りに合わせたり人の目を気にしたり、自分自身よりも周りの人を主体に行動する傾向があるようです。自分の考え方に自信が持てないことや、意見を上手に伝えることが苦手な特徴も見られました。「ネガティブ」や「気にしすぎ」という意見があったように、行動に移すより先に頭で考えすぎてしまうタイプなのかもしれませんね。
そんな「気が弱い」性格は克服することができるのでしょうか。アンケートに寄せられた意見を見ていきましょう。
【体験談】気が弱い性格を克服する方法をご紹介
自分らしさを大切にする
「人のことばかり気にせず、自分を大切にする」（30代・和歌山県・子ども3人）
「自分は自分で良いと思うようにする」（40代・新潟県・子ども2人）
「自分を好きになる。絶対的な信念をもつ」（40代・神奈川県・子ども3人）
「自分は自分、他人は他人。年齢と共に気持ちが変わった」（30代・大阪府・子ども1人）
「自分軸で生きる」（40代・神奈川県・子ども2人）
「物事の判断を自分軸で考えるようにした」（40代・千葉県・子ども1人）
自信を持つ
「自信を持てるようになれば気弱さもなくなるように思います」（40代・東京都・子ども1人）
「自信が付くように、自分の良さを知る」（30代・愛媛県・子ども2人）
「欠点を努力でカバーして、自分に自信を持つ」（30代・愛知県・子ども1人）
「強みをつくる」（40代・東京都・子ども1人）
積極的に人と関わる
「沢山の人と接する」（40代・香川県・子ども2人）
「味方をつくる」（40代・広島県・子ども2人）
「周りの協力も必要。相談して自分の考えを聞いてもらう」（30代・北海道・子ども2人）
「気が強い女性から学ぶ」（40代・茨城県・子ども1人）
「自分から周囲に話しかける」（30代・埼玉県・子ども1人）
