【質問】自分自身が変わりたいと思うことはありますか？
変わりたいと「よく思う人」は10.8%、「たまに思う人」は30.8％、「ほとんど思わない人」は29.2％、「思わない人」は29.2％となりました。何か自分を変えたいなと思っている人は約4割、変わらない自分のママでOKという人は約6割りという結果。
「よくある」…10.8％
「たまにある」…30.8％
「ほとんどない」…29.2％
「ない」…29.2％
※アンケートは30~45歳の日本全国の有職既婚女性を対象にDomani編集部が質問。調査設問数10問、調査回収人数110名（未回答含む）。
【体験談】人が変わりたいと思う理由や心理とは？
変わりたいと思う原因として「考え方」、「コミュニケーション力」、「自信を持つ」など自分の内面を上げる人と、「ダイエット」や「周りと比べて」など外的要素を変えたい人もいました。
仕事について
・現在無職なので仕事につきたい （40代・神奈川県・子ども1人）
・仕事が上手くいかないとき、もっとスキルや人間力を身につけたいと思う （30代・東京都・子ども1人）
・仕事がしんどいとき （30代・神奈川県・子ども1人）
・仕事で焦ってしまうので、臨機応変に対応できるようになりたい （40代・千葉県・子ども2人）
・新しい仕事にチャレンジしたいと思うとき （40代・福岡県・子ども2人）
考え方
・楽天的になりたい （30代・愛知県・子ども2人）
・すべてにおいて完璧主義なところ。 その上で完璧にできない自分にもどかしさを感じる （40代・愛知県・子ども2人）
・変に完璧主義者だったりするので、手を抜けるようになりたい （30代・大阪府・子ども1人）
・自分の考え方など （30代・福島県・子ども2人）
周りと比べて
・周りがレジャーや外食に行ってても行けなかったり、身に合わない仕事で体が痛くてしんどいときなど （40代・兵庫県・子ども1人）
・周りの人を見て、羨ましく思う （40代・福島県・子ども2人）
・他人と比べて自分が劣っていると思ったとき （40代・神奈川県・子ども2人）
・憧れたりするから （30代・神奈川県・子ども1人）
ダイエット
・10代の頃からダイエットをしているがなかなか食生活の改善ができず、ずっとぽっちゃりしたまま生きているので、割と毎日変わりたいと思っている （30代・千葉県・子ども1人）
・体のラインが崩れているとき。外国の友達とうまくしゃべれないとき （30代・東京都・子ども1人）
・痩せたい!! （40代・愛知県・子ども2人）
コミュニケーション力
・みんなが楽しそうに集まり会話している場面で、コミュ力が強くなりたいと思う （40代・熊本県・子ども1人）
・人との接し方 （40代・東京都・子ども2人）
・人付き合いが苦手で、人の目を気にしてしまうところがあって疲れるから （30代・鳥取県・子ども1人）
状況がよくないとき
・今の現状が良くないとき （40代・千葉県・子ども2人）
・今の状況を変えるために自分が変わらないといけないと思った （40代・京都府・子ども1人）
・自分の理想通りに全くいかないとき。人間関係で失敗したとき （30代・京都府・子ども1人）
自信を持つ
・もう少し自分に自信をもてるようになりたい。普通に子どもの友達とも話せるようなコミュニケーション能力が欲しい （30代・東京都・子ども2人）
・もっと自分に自信を持って、言いたいことをはっきり言えるようになりたい （40代・北海道・子ども3人）
意見の伝え方
・言いたいことを伝えられず、後からモヤモヤ考えてしまっているとき （30代・茨城県・子ども3人）
・断れる人 （40代・静岡県・子ども2人）
生きがい
・子どもが巣立ってしまっても、人生を充実させられるような前向きな生きがいを作りたい （40代・愛知県・子ども2人）
・同じことの繰り返しだったりして、別のことがしたいなと思うとき （40代・神奈川県・子ども1人）
忙しい
・時間に追われたとき （30代・神奈川県・子ども2人）
・疲れがたまっているとき （30代・愛知県・子ども3人）
自分を振り返って
・自分を廃人のように感じる （40代・東京都・子ども1人）
・怠慢なので （30代・広島県・子ども3人）
失敗したとき
・仕事で失敗したとき （40代・東京都・子ども1人）
・失敗ばっかりしている時 （40代・奈良県・子ども1人）
メンタル
・メンタルが強くなりたい （30代・岡山県・子ども1人）
強いママ
・もっと強いママになりたい （40代・千葉県・子ども2人）
