大人の女性が、減らしたい時間って？
「目の前のやるべきことにいっぱいいっぱいで、気づいたら一日が終わっていた」ということもある日々の中で、「これにかかる時間を減らせたら」と感じることはありますか？ そこで今回は、Domani専属読者モデルであるDomanistや読者のみなさん、Domaniスタッフに「削りたい時間」について調査！
削りたい時間のトップ5とその理由
第5位：髪を乾かす時間
「面倒だが、しっかり乾かさないと爆発頭になってしまう…」（専門職・40代）
「とにかく面倒！夏は暑いし、冬はせっかく温まった体が冷えてしまう」（会社員・30代）
第4位：通勤時間
「ぎりぎりまで家事がしたいし、早く仕事にも取り掛かりたい！」（会社員・40代）
「電車内が混んでいて、なにもできないから」（会社員・40代）
「たまに在宅勤務すると、起床してわりとすぐに仕事に取り掛かれるのは魅力だなと思う」（会社員・50代）
「往復の通勤時間2時間をもっと有効活用したい！」（会社員・40代）
第3位：だらだらと過ごす時間
「ソファでゴロゴロする時間。平日は特に、家事育児が終わって疲れ果ててソファから動けない時間が。この時間に英語の勉強とかしたいと思いつつ、何気なく携帯を見てしまうのをやめたい」（Domanist・杉本緑さん）
「お風呂に入るまで、何もないのに無駄にだらだらしてしまう」（会社員・20代）
「だらだらとTVを見る時間」（会社員・40代）
第2位：家事
「効率よく済ませ、早く寝たい」（Domanist・杉山迪子さん）
「料理にかける手間。ごはんを作ることに意識が行き過ぎて、子供との家時間が減っているので」（Domanist・武田ゆかりさん）
「効率を上げて、自分の時間を増やしたい」（会社員・40代）
「食事を作る時間。冷蔵庫の中のものから献立を組み立てるのが一苦労」（会社員・40代）
「洗濯に意外と時間がかかるから、干す時間を削りたい」（パート、アルバイト・40代）
「調理時間。手間をかけて作っても、食べ終わるのは一瞬。さらに毎日のことなので大変」（会社員・40代）
「食事を用意する時間。買い物・献立を考える・調理と時間がかかるが、食べるのは一瞬だから」（会社員・40代）
「掃除の時間。片付かなくてイライラしてしまうから」（会社員・30代）
第1位：スマホやパソコンをなんとなく操作する時間
「暇があればすぐ触ってしまいますが、本を読んだり自己啓発に使いたい」（Domanist・久保美紀子さん）
「つい動画とかを見てしまい、その時間も長い」（会社員・40代）
「暇だとつい見てしまうが、人と比べたり余計な情報が入ったりして、ネガティブな感情になることがあるのでやめたい」（その他・40代）
「特に調べたいこともないのに、なんとなく見てしまっている」（会社員・40代）
「通販サイトのチェック時間。お得感につられて余計な買い物をしてしまう」（専業主婦・40代）
「電車の中でもスマホを開いてしまうが、考え事や読書をする時間に回したい」（会社員・40代）
「本来もっと有意義に使える時間だから」（会社員・30代）
「ついつい長くなって夜更かししてしまうから。無駄遣いにもつながっているかも…」（会社員・50代）
「スマホやPCをなんとなく見ている時間」「SNSチェックの時間」がダントツ1位でした。理由としては、「もっと有効活用したい」「無意識に時間を過ごしている」という声が多数。家事や髪を乾かす時間と答えた人の中では、「苦手だから」という理由も多く挙げられました。
【調査概要】
対象：Domanist、Domaniメルマガ会員・SNSフォロワー、Domaniスタッフなど。小学館IDアンケートフォームによる回答
回答数：340
期間：2022年11月5日〜11月23日
あわせて読みたい
