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2020.12.02

女性が甘えたいときの心理とは?男性に甘えたい気持ちを伝える方法とNGな甘え方

自立した大人の女性にも「甘えたい」と思うときはありますよね。では、一体どんなときに「甘えたい」気持ちがあふれてしまうのでしょうか?今回は女性が甘えたいときの心理と、男性への上手な甘え方、やってはいけないNGな甘え方を解説しました。

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【目次】
大人の女性が甘えたくなるときの心理とは
男性に甘えたい気持ちを上手に伝える方法
男性が嫌がるNGな甘え方

大人の女性が甘えたくなるときの心理とは

寂しいから


(C)Shutterstock.com

例えば一人で過ごしているときや寒い季節が訪れたとき。普段とくに寂しがり屋というわけでない人でも、なんとなく寂しさを感じる場面は、人の温もりが恋しくなるものです。

家族や友人、パートナーなど、身近で親しい存在の人とあまりコミュニケーションが取れないときも寂しさを感じるもの。

かまってほしい気持ちが強い人は、相手に依存していればいるほど、かまってもらえないときの寂しさは大きくなるようです。

寂しい時にできること。ちょっとした行動で気分が晴れるかも

自分を押し殺しているから

自分を押し殺しているから
普段外で頑張りすぎていたり、本当は誰かに頼ったり甘えたりしたいのに、そんな自分を押し殺して大人を演じてしまっていたりすると、「癒されたい」という気持ちがどんどん大きくなってあふれ出してしまうもの。

そんなときどうしても、心を許した人には甘えたくなってしまいます。

【真面目な人】ってどんな人?性格や特徴、陥りがちな失敗や悩み〈まとめ〉

パートナーの愛を確認したいから

パートナーの愛を確認したいから
例えばコミュニケーション不足だったり、自分の時間がなかったり、仕事がうまくいかなかったり…。

「心が満たされていないとき」はパートナーに愛されていることを確認したくなってしまう人が多いよう。相手の愛情を感じることで、満たされていない心の隙間を埋めようとしているのかもしれません。

「心が満たされない」って思うことはある?100人に聞いたアンケート結果と専門家による解決方法を紹介

男性に甘えたい気持ちを上手に伝える方法

小さな頼み事や相談をする

小さな頼み事や相談をする
男性に甘えたいときは、思い切って弱音を吐いてみてもいいかもしれません。

「話を聞いてほしい」や素直に「慰めてほしい」とお願いしてみて、甘えたい気持ちを表現してみてはいかがでしょうか。

普段弱音を見せないあなたならとくに、彼はきっと喜んで甘えさせてくれるはず。彼との心の距離も縮まるでしょう。

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スキンシップをとる

スキンシップをとる
ソファにならんで座っているときに肩を寄せたり、彼の肩に頭をのせたり。さりげないスキンシップで、甘えたいという気持ちを伝えてみるのもいいかもしれません。

また、できるなら「ハグ」をしてもらいましょう。

ハグにはリラックス効果やストレスを軽減する効果があり、さらには「幸せホルモン」「愛情ホルモン」などと言われる「オキシトシン」と呼ばれるホルモンが脳内で分泌され、幸福感が増すと言われています。

相手との間に愛情を感じさせ、愛による心の繋がりを感じさせてくれるのに、非常に効果的と言われているのです。

突然ハグを頼んだり、積極的なハグをすることに強い抵抗を感じる人もいるかもしれませんが、ハグをする機会を意識的に繰り返すことで次第に抵抗感はなくなるはずです。

甘えたいときだけでなく、普段からハグの習慣を持ってみるのもおすすめです。

精神科医に聞く!ハグで期待できる効果とは?効果が高まるハグの方法は?

男性が嫌がるNGな甘え方

自己中心的なわがまま

自己中心的なわがまま
自己中心的とは、「物事を自分中心に考えること」です。

相手の立場や心情に配慮せずに、自分の欲求を満たそうとすることはただのわがまま。

どんなにこちらが甘えたくても、相手がそれどころではない状況だったり、疲れたりしている場合は、無理に甘えるのは控えた方がいいでしょう。

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