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WORK 挨拶・マナー

2025.08.14

「精進」とは? 意味やビジネスでの正しい使い方と例文を紹介

「精進」を使ったその他の表現を紹介

精進を使ったその他の表現も紹介します。

「精進」のその他の表現
  1. 「精進料理」
  2. 「精進落とし」

「精進料理」

精進料理とは、「野菜・海藻・穀類だけを材料として魚介、肉類をいっさい用いない料理」のことです。精進は、仏教用語で「肉食をやめて菜食にすること」を意味しています。そのため、精進料理と呼ばれるようになりました。

例文

・身も心も清めるために精進料理を食べましょう。

「精進落とし」

精進落としは、「葬儀後、遺族が会葬者や僧侶をねぎらう目的で用意する食事」のこと。また、「喪に服す期間が明け、普段の生活に戻る際に肉を食べたり飲酒などをすること」という意味です。精進落としは地域によって、「精進明け」「精進上げ」などの異なる呼び方でも呼ばれています。

例文

・本日はお世話になり、誠にありがとうございました。皆様のおかげで〇〇の通夜・告別式を無事に行えました。慰労と感謝の意を込めまして、精進落としとしてお食事をご用意いたしました。

英語表記を紹介

精進を英語にするなら「devotion」や「diligence」になります。「devotion」にはほかに、「献身」「真心」といった意味合いもありますね。また、精進の意味合いが含まれる英語表現として、以下の例文も挙げられます。

例文

・「I will do my best !」:精進します

・「I will continue to devote myself」:これからも精進します

よくある質問

ここでは「精進」という言葉について、よくある質問を紹介していきます。

Q. 「精進」とは簡単にどういう意味ですか?

「精進」を簡単に説明すると、一つの目標や目的に向かって努力し、一生懸命に励むことです。似た意味を持つ言葉に「頑張ります」「努力します」がありますが、「精進」はより真摯な印象を与えられる言葉だといえるでしょう。

Q. 「日々精進」の意味は?

目標や目的へ向け、毎日努力を重ねて自分を磨き続けることを意味します。「精進」に「日々」がセットになることで、努力や自己研鑽が単発的なものにとどまらず、継続的に重ねていくというニュアンスが強調されます。

Q. 「精進料理」は何のために食べますか?

仏教の教えに基づく「精進料理」は、動物性食材を一切使用しない料理です。これは、仏教の教えの一つに生き物を殺すことを避ける「不殺生」の戒律があるためです。また、そのほかの目的としては「心身を清め、修行に専念するため」「煩悩を刺激しないため」などが挙げられます。

Q. 精進落としの挨拶は誰がしますか?

精進落としは先述のとおり、葬儀や法要の後に行われる会食のことです。精進落としの挨拶は、その場を主催する喪主や行うのが一般的です。精進落としには、葬儀・法要への感謝と労い、故人を偲ぶといった意味が込められています。

最後に

  1. 「頑張ります」「努力します」と比較して「精進」はより真摯な印象を与える
  2. 「日々精進」という言葉で継続的な努力というニュアンスを強調できる
  3. 状況によっては、より具体的な表現で「精進」の内容について説明するのが望ましい

ビジネスシーンでは「一つのことに精神を集中して励むこと」として、「精進」がよく使われます。「頑張ります」「努力します」という類語と比較して、より真摯な印象を与えられますよ。また、「一生懸命」「ひたむき」「誠心誠意」といった表現も適切に使い分けてみてください。

そのほか「精進料理」や「精進落とし」などの言葉も日常生活で使う機会があるため、意味と使い方を覚えておくと役立つでしょう。

TOP画像/(c) Adobe Stock

Domani編集部

Domaniは1997年に小学館から創刊された30代・40代キャリア女性に向けたファッション雑誌。タイトルはイタリア語で「明日」を意味し、同じくイタリア語で「今日」を表す姉妹誌『Oggi』とともに働く女性を応援するコンテンツを発信している。現在 Domaniはデジタルメディアに特化し、「働くママ」に向けた「明日」も楽しむライフスタイルをWEBサイトとSNSで展開。働く自分、家族と過ごす自分、その境目がないほどに忙しい毎日を送るワーキングマザーたちが、効率良くおしゃれも美容も仕事も楽しみ、子供との時間をハッピーに過ごすための多様な情報を、発信力のある個性豊かな人気ママモデルや読者モデル、ファッションのみならずライフスタイルやビジネス・デジタルスキルにも関心が高いエディターたちを通して発信中。https://domani.shogakukan.co.jp/

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