泥パックに期待できる効果とは
そもそも泥パックって？
泥（クレイ）パックには毛穴の汚れなどを吸着する働きが期待でき、美肌のために取り入れたいアイテムです。具体的にはどんな成分で作られているのでしょうか。泥パックの基礎知識を紹介します。
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クレイ（泥）をペースト状にしたもの
クレイの原料は海底や地底、火山灰由来の泥です。クレイに水や植物の成分などを加えペースト状にしたものが「泥（クレイ）パック」。肌の汚れや余分な皮脂を吸着する働きがあり、肌を清潔にする効果が期待できます。クレイに含まれる成分は、採れる場所などによってさまざま。例えば、モロッコで採れる「ガスールクレイ」は、マグネシウムなどのミネラルをふんだんに含んでいることが特徴です。
大人こそクレイ洗浄がおすすめの理由
年齢を重ねると肌が乾燥しやすくなります、その一方で、キメの乱れやシワなどで肌の凹凸が増えていき、そこに皮脂や汚れが溜まりやすくなります。その両方に効果が期待できるクレイで、大人の肌をいたわりながら細かい凹凸に入り込んだ汚れまでしっかり吸着。肌をクリーンな状態にリセットできれば、毛穴詰まりやベタつき、くすみなどのトラブルも回避。化粧水や美容液などの浸透がよくなるのでスキンケア効果も実感しやすくなるというわけです。
さらに、クレイは種類によって保湿効果や引き締め効果、血行促進効果、炎症を鎮める効果などもあるので、製品を選ぶときはそこもチェックして自分に合ったアイテムを見つけてくださいね。
泥パックの選び方。クレイの種類で効果も変わる！
泥（クレイ）は複数の種類があり、期待できる効果も異なります。それぞれの特徴を把握し、自分の肌質や用途に合わせて選びましょう。購入する際は、パッケージに記載されている成分表を確認するのがおすすめです。
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オールマイティな「モンモリロナイト」
粘土鉱物の一種であるモンモリロナイトは、どの肌タイプにも使えるのが特徴です。クレイ選びに迷ったときは、モンモリロナイトを使用したものを選ぶとよいでしょう。肌の汚れや古い角質などを吸着しやすく、肌への負担を抑えながら汚れを取り除けるのがメリットです。
保水力も高いため、肌の乾燥が気になる人や洗顔後の肌のつっぱり感が気になる人にもおすすめです。乾燥しやすい冬場でも、汚れをしっかり落としながら肌の潤いを保てるため、使いやすいはずです。
デトックス効果がうれしい「ベントナイト」
吸着力や粘着力に優れているため、オイリー・ニキビ肌の人など、毛穴の皮脂の汚れや古い角質をしっかり落としたい人におすすめです。なお、ベントナイトの主成分は、前述のモンモリロナイトです。ベントナイトを精製して純度を高めることでモンモリロナイトをつくることができます。
血行を促進する作用があるため、肌が活性化されデトックス効果も期待できます。老廃物がたまりやすいことで発症するニキビや肌荒れに悩んでいる人や、トラブルのない健やかな肌を保ちたい人にもおすすめです。
ただし吸着力が強いため、敏感肌や乾燥肌の人は肌の状態を見て、使用頻度に気を付けましょう。
角質落としてスベスベ！ 「ガスール」
古くからモロッコで使われているのが、ガスールです。スパなどでもよく使用されている定番のクレイなので、試したことがある人もいるかもしれません。しっとりつるつるの洗い上がりが特徴です。
豊富な天然ミネラルが肌の古い角質や汚れをしっかり落とし、肌を鎮静させながらキメの細かいもちもちとした柔らかい肌へと導いてくれます。
どの肌タイプでも使用可能ですが、敏感肌の人は粒子が細かいパックがおすすめ。粒子が粗いタイプだと、肌がこすれて刺激になる可能性があります。
マイルドで安心「カオリン」
敏感肌の人には、マイルドで刺激の少ないカオリンが適しています。フェイスパウダーや赤ちゃんのオムツかぶれを防ぐパウダーにも含まれており、安心感のある成分です。ニキビや肌荒れなどの刺激になることも少ないとされています。
主に中国のクレイの産地である「高嶺（カオリン）」で採れるもので、粘り気が強く肌が乾燥しにくいという特徴も。乾燥肌の人や季節によって洗顔後に肌がつっぱるという人にも向いています。
粒子が細かい！初心者向け「ホワイトクレイ」
クレイパックが肌に合うか試してみたいという初心者には、ホワイトクレイがおすすめです。主成分はカオリンで火山灰からできており、粒子が細かく洗浄力はマイルド。敏感肌や乾燥肌の人にも使いやすいタイプです。
ターンオーバーを促すことでメラニンの生成を抑制したり、肌のバランスを整えたりする作用も期待できます。
泥パックの正しい使い方
使用頻度や注意点
どんなに効果的な美肌成分が含まれていても、間違った使い方をすると肌を傷める原因となります。美肌を目指すには、クレイパックを正しく使うことが大事です。
クレイパックを使う頻度
クレイパックは肌を擦らなくても汚れを吸着して落とせるので、比較的肌への負担が少ないケアアイテム。しかし、皮脂を除去する作用に優れているため、連続して使うと負担が大きなることがあります。毎日使うのではなく、「週に1回程度」を目安に利用しましょう。肌の状態は人によって違うので、自分の肌に合わせて使うことが大事です。普段のお手入れを通じて、肌の様子をよく観察しましょう。指で触ったときに「ごわつき」を感じたタイミングで使うのがおすすめ。ただし、商品によって推奨している頻度が違うので、注意書きをよく読んでから使用しましょう。
数分放置後、ぬるま湯で流す
クレイパックには容器から出してそのまま使えるタイプと、水で溶き固さを整えてから使うタイプがあります。水で溶いて使うタイプの場合、顔に乗せたときに垂れてこない固さに調整することがポイント。水分が多過ぎるとパックとして扱いづらくなるので、適度な粘度に調整します。準備ができたらケアしたい部分を中心にクレイパックを塗っていきますが、このとき力を入れすぎないよう注意が必要です。塗り終えたら「3～5分程度」放置して、うっすらと乾いてきたら洗い流すタイミング。ぬるま湯を使って、丁寧に洗い流しましょう。
使う際の注意点
皮膚が薄く刺激を受けやすい目の周りは避けてパックを。目の際のギリギリまで塗ってしまうと、目の中に入ってしまう恐れもあります。もし、目に入った場合はすぐに洗い流しを。また、いくら粒子が細かくても、ゴシゴシと擦るように塗布すると肌を傷める原因となります。さらにパックの放置時間を守ることも大事です。放置する時間が長過ぎてパックが乾き切ってしまうと肌の水分が奪われて、負担を与えてしまいかねません。パックを洗い流した後は、普段のスキンケアに使用している化粧水で保湿ケアを。洗顔後の素肌は水分が急速に失われていくので、できるだけ速やかに保湿することが肌の潤いを守るコツです。
＼使い方の注意点まとめ／
・目の周りは避ける
・ゴシゴシと擦らない
・放置時間は正しく
・洗い流した後はすぐに保湿ケアを
おすすめの泥パックやクレイマスク
タッチャ クラリファイン クレイ マスク
沖縄産のクチャクレイを配合。引き締まった美キメ肌へ一直線
▲50ml 8,030円（税込）
ミネラル豊富な沖縄のクチャクレイ（海泥）に火山土由来のミネラルパウダー、潤いや透明感を与える独自の発酵成分を配合。マッサージするようにのばすとほんのり温かくなる感触や、グリーンから赤色に変わるユニークさでお手入れ時間が楽しくなります。
ファミュ ソフトクレイ ベルベットマスク
ディープな汚れまで落としつつ、洗い上がりはしっとりもっちり
▲50g 4,620円（税込）
ふんわりとシフォンのような感触で肌にスルスルとのばすことができ、深部の汚れまでしっかり吸着。CICAで知られるツボクサエキスや米ヌカ由来の保湿成分なども配合され、乾燥やくすみ、肌荒れの予防が同時にできるのでマスク着用や季節の変わり目でゆらぎ肌に悩んでいる人にもおすすめです。
ハニーロア マザークレイ イエロー
ほうれい線やたるみ毛穴にもアプローチするイエロークレイ
▲220g 3,080円（税込）
古い角質や汚れを取り除きつつ、肌を引き締める効果のあるフランス産イエロークレイを使用。さらに、ミネラル豊富な沖縄産の海泥や北海道産のアカシアハチミツ、ローヤルゼリー、ヒアルロン産など、肌の弾力をアップする美容成分も豊富です。
klarm（クラーム）クレイ
▲80g 全5種 各5,610円
大地のエネルギーを肌全体で感じる”クレイ”のパックで、肌本来の明るさやなめらかさを引き出す経験を提供する【klarm（クラーム）】。
エステティシャンとして美容業界で活動してきたブランドマネージャー・kasumiさんは、自身が幼少期からアトピーに悩まされてきたそう。その経験から、より多くの人のコンプレックス改善に選択肢を与えたいという一心で立ち上げたクレイブランドです。
肌のタイプ別に、5種のブレンドがラインナップ。古い角質、くすみ、毛穴を取り除く効果が見込める「No.1 brightening」は、ワントーン明るく透き通った肌へ近づけるアイテム。「No.2 balancing」は、ニキビや毛穴詰まりによる肌荒れをトータルケア。晴れやかで凛とした肌を叶えます。「No.3 aging care」は、ハリやツヤを目覚めさせ、弾むような上向き肌へ。乾燥によって不安定になりがちな肌には、「No.4 dry」がイチ推し。デリケートな肌が気になる方は、肌を優しく包みこむようにケアする「No.5 sensitive」がおすすめ。
オーガニックコスメ「ECOCERT COSMOS」の認証も取得。採掘される鉱山周辺は汚染から守られた環境下にあり、採掘地が可視化されたエシカルなコスメです。
シトラナ シカグロウ クレイマスク
▲80g 2,310円（税込）
肌に負担を与えないことを1番に考慮した、デリケートな肌のためのクレイマスク。角質や毛穴の奥の汚れを穏やかにときほぐす〝モイストクリアクレイ〟設計で、つっぱらずしっとりした洗い上がりに。ホワイトクレイやクチャが毛穴汚れをかき取り、さらに肌あたりやさしい活性炭スクラブが余分な皮脂やごわつきを吸着除去。ビタミンC誘導体のVCエチルなど美容成分も豊富に配合され、過剰皮脂やくすみにアプローチして引き締まったクリアな肌へと導きます。
ARGITAL グリーンクレイ ペーストミニN
▲20ml 495円（税込）
「20代半ば頃から使い始め、一体何個リピートしたかしら…というこちらのペーストタイプのフェイスマスクは、入浴中に肌に塗ってしばらく時間をおくと毛穴の汚れや古い角質を洗い流してくれツルッツルに！30歳を超えたあたりから一気に乾燥肌になってしまった今は、大体2週間に1度のペースでお世話になっています」（アパレル企画・杉本緑さん）
