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虚無感って？どんな状態なのか解説
「虚無」を辞書でひくと「何物もなく、むなしいこと」そして「この世に存在するすべてのものに価値や意味を認めないこと」とあります（小学館『大辞泉』より）。そんな「虚しい」感覚を心に抱くのは、いったいどんなときで、どうやって乗り越えたらいいのか。みんなの体験をもとに、考えていきましょう。
【質問】日常生活で虚無感に襲われることはありますか？
「ある」と答えたのは、全体の30％。その程度はまちまちですが、原因はいろいろあるようです。
・はい……30％
・いいえ……70％
※アンケートは30~45歳の日本全国の有職既婚女性を対象にDomani編集部が質問。調査設問数10問、調査回収人数110名（未回答含む）。
【体験談】虚無感に襲われる原因は？みんなの体験談を紹介
仕事や家庭内で「うまくいかない」ことがあったときに感じる人が多いようですが、疲れたときや時間ができたときに、空虚な気持ちに襲われるというケースも。どこに心の隙間があるのかは、人それぞれのようです。
仕事で
・今の仕事を続ける意味が見いだせない （40代・沖縄県・子ども2人）
・仕事がうまくいかなかったとき （30代・大分県・子ども1人）
・仕事の人間関係 （30代・静岡県・子ども1人）
・転職先がみつからない （40代・岩手県・子ども1人）
ふとそう思う
・宇宙の中で自分はちっぽけだと思う （30代・千葉県・子ども2人）
・暇すぎるとき （30代・静岡県・子ども1人）
・何かわからないけれど、何をしているのか、何のために誰のために生きているのか… （40代・香川県・子ども2人）
うまくいかないとき
・うまくいかないとき 思った通りに事がすすまないとき （40代・奈良県・子ども2人）
・何をやってもうまくいかない （30代・宮城県・子ども1人）
家族との関係
・がんばってご飯を用意したのに、いらないと言われたとき。 （30代・愛媛県・子ども1人）
・一生懸命家族のために頑張っても、ありがとうの気持ちが伝わらないとき （40代・大分県・子ども3人）
・毎日家族のためだけに時間をつかい、それを当たり前とおもわれる （30代・広島県・子ども1人）
忙しい
・子どもの世話で、仕事も家事も進まず、一日が終わったとき （40代・埼玉県・子ども5人）
・自分ばかりが用事をしているとき （40代・大阪府・子ども2人）
・仕事も中途半端、育児も家事も中途半端、全てがキャパオーバーで中途半端になっているとき （30代・宮城県・子ども1人）
コロナ自粛で
・コロナ自粛 （40代・神奈川県・子ども2人）
・自粛中、子供と常に一緒、3食家族分のご飯を作ってもお金は稼げない （40代・東京都・子ども2人）
疲れたとき
・とにかく疲れたときに、この先良いことはないと考えてしまう （40代・長崎県・子ども2人）
疲れたとき （40代・茨城県・子ども2人）
家事に疲れる
家事に追われあっという間に時間がたったとき （30代・埼玉県・子ども2人）
人間関係
・仕事や人間関係がどうしても空回ったり裏目にでたりすることが続いたとき （30代・京都府・子ども1人）
・人間関係に疲れたとき （40代・岩手県・子ども2人）
将来を考えるとき
・子供の将来を考えたとき、ふと… （40代・富山県・子ども2人）
・先行きの不安を感じたとき （30代・大阪府・子ども1人）
他者とのコミュニケーションが少ない
・近所に知り合いもほとんどいなくて孤独を感じるとき （30代・神奈川県・子ども1人）
・人とのコミュニケーションが少ないとき （40代・滋賀県・子ども3人）
働いてる人をみると
・バリバリ働いている人を見たとき （30代・新潟県・子ども2人）
・子どもが泣き止まない。どう接しても、大泣きしている子供が泣き止まないとき （30代・滋賀県・子ども2人）
子どもの習い事の成果が出ない
・お金と労力をかけて子どもの習い事をさせても、成果が感じられない時 （40代・神奈川県・子ども2人）
