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LIFESTYLE健康
ベッドパッドは、マットレスとシーツの間に敷いて使用する寝具です。マットレスの汚れを防止したり、厚みや温度調節などで寝心地…
2021.09.06すべて読む
背中のこり、張りや痛みがあって辛い思いをしている人は少なくないのでは?かと言って毎日マッサージに通うのは、現実的にちょっ…
玄米は白米よりも栄養成分が多く、美容・健康効果が期待できるとされています。白米よりもなじみが薄いものの、きちんと下準備し…
2021.09.03すべて読む
入浴剤を使用してお風呂に浸かることで、リラックス効果などが期待できます。入浴剤の種類や特徴を理解し、正しい方法で使用すれ…
冷えや風邪の引きはじめに効果的だと言われる生姜。この生姜を使った簡単スープレシピをまとめました。美味しいのに簡単、手間な…
2021.09.01すべて読む
お腹が痛い・頭が痛い・気持ちが悪い・だるい…体の不調を訴えるものの、風邪症状はなく、病院でも病気ではないと言われる。実は…
教育育児
美肌効果が高いことで知られる「ビタミンC」。美容や健康のために積極的に摂りたいと思いつつ、何から摂取していいかわからない…
今さら聞けない
2021.08.31すべて読む
猛暑のため、冷房をつけずに過ごすには中々ハードルの高い毎日が続きます。体の冷えが気になって、あたたかいお茶を飲むように心…
働く私にごほうび
2021.08.30すべて読む
子育ての悩みのひとつに、「食事」があがるかと思います。特に、好き嫌いが激しいと食べられるようにしなくてはと、あの手この手…
今さら聞けない教育育児
手足の冷えがツライ…!体が芯から冷えてなかなか温まらない…!そんな人に推奨されるのが「生姜湯」。実は体を温めるだけでなく…
台湾で2人の男の子の子育て真っ最中の神谷知佳が台湾の育児事情などについてお届けします。今回は「熱中症対策・予防」のお話。
2021.08.29すべて読む
女性が不足しやすいと言われている鉄分。自覚がある方はもちろん、自覚がない方でも〝隠れ貧血〟の可能性があるので無視できない…
これまでの従来型マスクでは両立出来なかった飛沫の防止と、息苦しさからの解放の両立が叶うと話題の【PREMASK】から、お…
2021.08.25すべて読む
気付けば猛暑が大暴れしているこの夏。体がだるい・食欲がないなど、いつの間にか夏バテ状態の方も多いのでは? 今回は夏バテか…
2021.08.20すべて読む
台湾で2人の男の子の子育て真っ最中の神谷知佳が台湾の育児事情などについてお届けします。今回は現在の台湾のコロナ事情につい…
育児
「すべてのケアをシンプルにしたい」と思っている方に、美容ライター 有田千幸がおすすめするのはこの4つ。
2021.08.18すべて読む
まだまだ続く猛暑。コンパクトで使いやすい冷感タオルが、子供の熱中症対策に活躍しています。
うちの子、ほかの子よりちょっと音に敏感かな!? と感じたことはありませんか? もしお子さんの聴覚に「!?」と感じたことが…
教育
8月に入り、うだるように暑い日が続きます。早朝でさえ30度近い気温の地域が多く、寝苦しさにお悩みの方も沢山いらっしゃるこ…
2021.08.17すべて読む
今の時代、〝ひとりっ子〟であることはそう珍しいことではなくなってきましたよね。スクールカウンセラーも兄弟の有無よりも大切…
今さら聞けない育児
2021.08.16すべて読む
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