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LIFESTYLE健康

おすすめマッサージグッズ10選｜日々の疲れをほぐしてリラックス

スマホやパソコンを使う時間が増え、疲れやコリに悩まされている人、多いのでは？すぐに解消できればいいですが、マッサージに通…

2021.09.20すべて読む

LIFESTYLE健康

マスク着用時の不快な口臭対策！おすすめ歯磨き粉6選【マスク時代の口腔ケア】

「長引くマスク生活で口臭が気になり出した」という方におすすめしたい歯磨き粉。海外でも広く人気があるものから、注目の新商品…

2021.09.19すべて読む

LIFESTYLE健康

「枕なし」で快眠に導く条件とは？ 「タオル枕」を使う対処法やおすすめタオルを紹介

合わない枕を使っていると、肩こりや首こりがしやすくなるといわれています。「いっそ枕なしで寝ようかな」と考える人もいるかも…

2021.09.17すべて読む

LIFESTYLE健康

3D立体でメイクがつきにくい！不織布マスク「JewelFlapMask」って知ってる？

正直、不織布マスクってどこのものでも同じなのでは？と思っていたのですが、３D立体でしかもメイクがつきにくいものを発見。こ…

2021.09.16すべて読む

LIFESTYLE健康

歯科医監修。口臭予防のために今すぐ実践したい4つのこと【マスク時代の口腔ケア】

長引くマスク生活で「私、口臭いかも・・・」と感じたら、即、実践！簡単だけれど口臭予防に役立つ4つの方法を、歯科医に聞きま…

2021.09.14すべて読む

LIFESTYLE健康

話題の水、知ってる？飲むだけでキレイが目指せる【シリカウォーター】働く女性が注目するワケ

健康や美容にいいと注目されている「シリカ水」ですが、中でもDomani世代の間で話題なのが「DECON SILICA W…

2021.09.13すべて読む

LIFESTYLE健康

歯科医が教える、やってはいけない歯磨き法と正しい歯磨き法【マスク時代の口腔ケア】

マスクを長時間つけていると気になるのが、口臭！ また「毎日しっかり歯磨きをしているのに虫歯になった」という人も多いのでは…

2021.09.13すべて読む

LIFESTYLE健康

美容と健康に「ルイボスティー」がおすすめ！口コミで人気の水出しルイボスティーも紹介

女性に嬉しい効果が沢山ある「ルイボスティー」がおすすめ！代謝やむくみ改善に効果が期待出来て、ノンカフェインだからお子さま…

2021.09.12すべて読む

LIFESTYLE健康

オリーブオイルを飲むのは体にいい？健康や美容に嬉しい効果と飲むときの注意点

体にいいと言われるオリーブオイル。料理に使っている人も多いのではないでしょうか。そのまま飲むことで健康を維持している、と…

2021.09.09すべて読む

LIFESTYLE健康

ライトブラウン系のヘアにおすすめ！ アイブローパウダー＆マスカラ3選

髪の毛、眉毛、まつ毛の色は統一することで抜け感アップ！ ヘアカラーを明るくした美容ライター 有田千幸のおすすめアイテムは…

2021.09.09すべて読む

LIFESTYLE健康

今からでも簡単にできる「加湿方法」とは？ エコな加湿アイテムや湿度計もチェック

湿度を意識することは、健康維持のためにも効果的です。湿度が低過ぎると乾燥して風邪をひきやすく、高過ぎるとカビなどの原因に…

2021.09.08すべて読む

LIFESTYLE健康

肩甲骨周りの筋肉をほぐす方法｜肩こりや痛み・張れを解消する簡単ストレッチ

現代人の多くが抱えている悩み、肩甲骨周りのコリや張り。肩甲骨周辺の筋肉が凝り固まったり、動きが悪くなったりしてしまうと、…

2021.09.08すべて読む

LIFESTYLE健康

チアシードの食べ方って？水を使った戻し方やダイエットサポートなど期待できる効果も解説

スーパーフードとして有名な「チアシード」。ダイエットや健康に取り入れたいと思っている方、多いのでは？とはいえ、あのつぶつ…

2021.09.07すべて読む

LIFESTYLE健康

【ベッドパッド】の選び方とは？ 役割やお手入れ方法・おすすめ11選もご紹介

ベッドパッドは、マットレスとシーツの間に敷いて使用する寝具です。マットレスの汚れを防止したり、厚みや温度調節などで寝心地…

2021.09.06すべて読む

LIFESTYLE健康

背中のこり解消ストレッチ法。ガチガチな張りや痛みの原因って？おすすめグッズも紹介

背中のこり、張りや痛みがあって辛い思いをしている人は少なくないのでは？かと言って毎日マッサージに通うのは、現実的にちょっ…

2021.09.06すべて読む

LIFESTYLE健康

玄米にはうれしい効果がいっぱい！おいしく食べて健康になろう

玄米は白米よりも栄養成分が多く、美容・健康効果が期待できるとされています。白米よりもなじみが薄いものの、きちんと下準備し…

2021.09.03すべて読む

LIFESTYLE健康

入浴剤の正しい使い方と人気商品【16選】疲労回復・リラックス・プレゼントなどにおすすめ

入浴剤を使用してお風呂に浸かることで、リラックス効果などが期待できます。入浴剤の種類や特徴を理解し、正しい方法で使用すれ…

2021.09.03すべて読む

LIFESTYLE健康

あったか生姜スープのおすすめレシピ。絶品お手軽レシピで代謝アップ

冷えや風邪の引きはじめに効果的だと言われる生姜。この生姜を使った簡単スープレシピをまとめました。美味しいのに簡単、手間な…

2021.09.01すべて読む

LIFESTYLE健康

原因不明の不調を訴える小学生が急増!? 子どもにもあり得る「不定愁訴」とは

お腹が痛い・頭が痛い・気持ちが悪い・だるい…体の不調を訴えるものの、風邪症状はなく、病院でも病気ではないと言われる。実は…

2021.09.01すべて読む

LIFESTYLE健康

ビタミンCが多く含まれる食べ物を知ろう。効率よく摂取するためのポイントを紹介

美肌効果が高いことで知られる「ビタミンC」。美容や健康のために積極的に摂りたいと思いつつ、何から摂取していいかわからない…

2021.08.31すべて読む

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