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LIFESTYLE健康

さすが〝ワコール〟！ 睡眠を科学したパジャマがすごかった

「もっとぐっすり眠りたい」と思っている人は、毎日着ているパジャマを見直してみては？ 「最高の寝心地」を長年研究してつくら…

2021.05.06すべて読む

LIFESTYLE健康

毎日続けたい安眠習慣！寝る前におすすめの癒し系アイテム3選

入眠前のマッサージやホッとひと息入れるひとり時間に愛用したい、マッサージオイルやメディカルハーブティをご紹介！安心して取…

2021.05.05すべて読む

LIFESTYLE健康

お風呂がめんどくさいときはどうする？ ｜試してみたいグッズや対策

お風呂に入るのが面倒くさいと感じている人は多いのではないでしょうか？ 入浴にはメリットがあることも分かっていながら、どう…

2021.05.05すべて読む

LIFESTYLE健康

「猫用おもちゃ」おすすめ12選｜定番・自動・運動不足解消などジャンル別に紹介

猫を室内で飼うと、運動不足やストレスが心配です。不安解消のためには猫用のおもちゃが必須ですが、種類が多くどれを選べばよい…

2021.05.03すべて読む

LIFESTYLE健康

アレッ!? 私、濡れない体になったかも…これって加齢によるもの？【人には聞けない婦人科系のお悩み】

夫とのSEXで膣の濡れが充分でないと感じた相談者。膣が濡れるメカニズムと、濡れやすい体になる方法を婦人科の先生にお聞きし…

2021.04.29すべて読む

LIFESTYLE健康

完全無添加のクラフトコーラ「ともコーラ」がスパイシーで美味しい！

今回は、絶賛どハマり中のクラフトコーラ、第2弾。使用する食材や無添加にこだわって作られた優しいコーラ「ともコーラ」をご紹…

2021.04.29すべて読む

LIFESTYLE健康

音で、光で、香りで心地よい眠りを誘う。究極の安眠アイテム

「疲れているのに、なかなか寝つけない」。そんな悩みを、心地よい音と光と香りで緩和してくれる入眠アイテムをご紹介。集中力を…

2021.04.28すべて読む

LIFESTYLE健康

【豆乳飲料】低カロリーで台湾カフェの味♡ ストック必至なヘルシードリンク

定番からユニークなものまで、様々なフレーバーの豆乳飲料を展開している「マルサンアイ」。その中でも新鮮な組み合わせの「花香…

2021.04.28すべて読む

LIFESTYLE健康

やる気が出ない原因とは？対処法と過ごし方のポイントも

やる気が出ない人には、共通の特徴があります。やる気を取り戻すには、まず考え方・環境・体の三つに分けて原因を突き止めること…

2021.04.28すべて読む

LIFESTYLE健康

【夫がコロナになりまして。】「経過観察期間中」突然の嗅覚異常に発熱、どうしたらいいの？｜Vol.5

夫が通常の生活に戻るも、私の一時的な嗅覚の異変に次いで子供が発熱。初めてのことに戸惑いと不安はあるものの、まずは落ち着い…

2021.04.28すべて読む

LIFESTYLE健康

眠りの専門家が愛用している「ぐっすり眠るため」のおすすめグッズ5選

眠りとお風呂の専門家、小林麻利子さんがリアルに愛用している快眠グッズをご紹介。色々試した中で、特におすすめの５アイテムを…

2021.04.26すべて読む

LIFESTYLE健康

生理の乱れ…これって更年期が始まってる証拠!?【人には聞きづらい婦人科系のお悩み】

今まで順調だった生理周期に異変があると、〝閉経!?〟〝子宮の病気!?〟とモヤモヤした気持ちに。そんな相談者の悩みを、婦人…

2021.04.26すべて読む

LIFESTYLE健康

【夫がコロナになりまして。】 夫の隔離終了と時間差でやってきた妻の異変｜Vol.4

ホテル療養が終わり帰宅した夫は隔離期間も終わり通常の生活へ。安堵するも、今度は私に異変が。

2021.04.23すべて読む

LIFESTYLE健康

「眠る前に毎日やりたい5つのルーティン」って？ 眠りとお風呂の専門家が伝授します！

コロナ禍による不安や育児疲れ、仕事のストレスなどで「寝つきが悪い」「夜中に何度も起きてしまう」という人に試してほしい！自…

2021.04.22すべて読む

LIFESTYLE健康

眠りとお風呂の専門家に聞く！ ぐっすり眠るための入浴方法

１日を元気に過ごすためには前日の良質な睡眠が必要です。そして、その睡眠の良し悪しを左右するのが「入浴」。今回は、熟睡する…

2021.04.21すべて読む

LIFESTYLE健康

40歳過ぎてデリケートゾーンがクサイかも…臭わなくなる方法ってあるの？【人には聞けない婦人科系のお悩み】

自分で自分の臭いに気づいてしまったときのショックといったら…。相談者の方はアソコの臭いが加齢によるものではないかと不安に…

2021.04.20すべて読む

LIFESTYLE健康

「夜、眠れない」を3日で解決！ 眠りの専門家に聞く熟睡のコツ

お家時間が増えて生活リズムをコントロールしやすくなったのに、夜、ぐっすり眠れないのはなぜ？ コロナ禍で増える睡眠の悩みと…

2021.04.20すべて読む

LIFESTYLE健康

おりものが増えてきた…もしかして病気の前触れなのかも!?【人には聞けない婦人科系のお悩み】

月経のタイミングで増減する〝おりもの〟。しかし以前に比べてその量が多くなり、婦人科系の病気を疑い始めた相談者。加齢とおり…

2021.04.20すべて読む

LIFESTYLE健康

【夫がコロナになりまして。】 夫の「療養期間」と知らなかった妻と子の「経過観察期間」｜Vol.3

夫がコロナウイルスに感染して4日後、ホテル療養ができることに。仕事復帰はいつからできるのだろうと調べたら、陽性患者の「療…

2021.04.17すべて読む

LIFESTYLE健康

デンタルフロスのおすすめ6選｜種類や選び方のポイントは？

歯のケアに積極的に使用したい「デンタルフロス」。デンタルフロスの特徴や種類、選び方、おすすめ商品をご紹介します。

2021.04.16すべて読む

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