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【質問】何がしたいのかわからないと思うことはありますか？
自分が何がしたいのがわからないと思うことが「よくある人」は11.7％、「たまにある人」は31.7％、「ほとんどない人」は30％、「ない人」は26.6％となりました。頻度に差はあるものの、「何がしたいのかわからないと思う人」は、約4割にものぼりました。
「よくある」…11.7％
「たまにある」…31.7％
「ほとんどない」…30％
「ない」…26.6％
※アンケートは30~45歳の日本全国の有職既婚女性を対象にDomani編集部が質問。調査設問数10問、調査回収人数110名（未回答含む）。
【体験談】何がしたいのかわからないと感じる瞬間はどんなとき？
「何もしていない時」や「自分の時間がある時」などリラックスした状態の場合もあれば、「仕事」、「ピンチ」などテンパってしまってフリーズ状態の時など感じる新刊は人それぞれ。
何もしていない時
・ぼーっとしてると （30代・栃木県・子ども1人）
・眠い時、ぼーっとしている時 （30代・富山県・子ども3人）
・やる事がなくて家でゴロゴロしている時 （30代・千葉県・子ども1人）
・何かしたいけど思い浮かばない時 （30代・東京都・子ども2人）
・何をしたくてやりだしたのかわからなくなる （40代・栃木県・子ども3人）
・仕事も家事も特にしなくて良い時 （30代・埼玉県・子ども2人）
仕事で
・仕事がキャンセルになると別のことをやってみたくなるが、何がしたいのか分からない （40代・埼玉県・子ども2人）
・仕事で意味のわからないことをした時 （30代・千葉県・子ども1人）
・毎日忙しく、あくせく働いている自分に気づいたとき （40代・神奈川県・子ども1人）
・仕事で充実していないと感じた時。手持ちぶさたな時 （30代・香川県・子ども3人）
・仕事に行くとき、ふと思う事が多い （30代・大分県・子ども2人）
将来に向けて
・将来に向けてどうしたいのか （40代・東京都・子ども1人）
・将来のビジョンが分からない。いつまでに家を購入したいとか （30代・愛媛県・子ども1人）
・未来に何をしたいか分からない。仕事は何をしたらいいか分からない時がよくあります （30代・東京都・子ども2人）
忘れる
・しないといけないことを忘れる （40代・兵庫県・子ども3人）
・その場所に行って何を取りに来たかわからない時がある （40代・北海道・子ども2人）
・買い物に来て、何を買うのか忘れてうろうろしている時 （30代・山形県・子ども2人）
自分の時間がある時
・子どもの手が離れてきて、自分の時間を持て余すとき （30代・静岡県・子ども1人）
・自由時間に何をしようか悩む （40代・東京都・子ども2人）
・忙しい毎日の中でふと出来た自分の時間に、やりたかったことはいっぱいあったはずなのにいざ、となるとなんだったか思い出せない （30代・北海道・子ども2人）
ピンチ
・苦境に立たされた時 （40代・群馬県・子ども2人）
・追い詰められている時 （40代・宮城県・子ども1人）
考えごと
・ひとりで考えごとをする時 （30代・愛知県・子ども1人）
・悩んでなかなか答えが見つからなくなった時 （40代・鳥取県・子ども1人）
行動してる人を見て
・友人と話をしていて、相手がきちんと考えて何か行動を起こしていると聞くと、自分は何がしたいんだろう…と思うことがあります （30代・東京都・子ども2人）
・夢に向かって頑張っている人や、夢を叶えた人を見た時。友人・知人でもなくても思う時がある （40代・神奈川県・子ども2人）
コミュニケーション
・あまり親しくない人と接する時にあたふたしてしまう時 （30代・宮崎県・子ども1人）
心配事がある
・いつも心配ごとをしている （30代・東京都・子ども1人）
イライラ
・イライラしてるけど何を求めてるか分からなくなる （30代・静岡県・子ども1人）
頑張った後
・何かがむしゃらに頑張ったあとに感じる。仕事もそうだし、家計管理や子育てに関しても （30代・兵庫県・子ども2人）
忙しい
・やることが多い時 （40代・宮城県・子ども4人）
夫の帰りが遅い
・飲みに行った夫の帰りが遅い時。イライラしながら待っている自分は何がしたいんだか （40代・愛知県・子ども2人）
飽きる
・何かに夢中になってて、途中であきることがある （30代・東京都・子ども1人）
考えがぶれる
・考えがブレた時。子育てに自信がない時に「自分はどうしたいのか」と思う （30代・千葉県・子ども1人）
非効率
・家事の効率が悪すぎる時 （30代・埼玉県・子ども2人）
就職活動
・再就職する時。 趣味が見つからない時。 （30代・新潟県・子ども2人）
思考停止
・思考停止して （40代・神奈川県・子ども1人）
趣味がない
・自分には趣味らしい趣味がないから （30代・福岡県・子ども1人）
役に立っていない
・自分のやっていることが人の役に立てていないと感じた時 （40代・千葉県・子ども2人）
疲れて
・疲れている時ふと考えてしまう （30代・滋賀県・子ども2人）
ミス
・失敗談の時に （40代・愛知県・子ども3人）
【体験談を聞いてみよう】自分のやりたいことを見つけるためには？
何がしたいかわからない状態から脱出するために、「相談」や「インターネットで検索」など前へ進む人もいれば、「寝る」や「何もしない」など流れに身をませる人も多数いました。
相談
・仕事を振ってもらうよう上司にかけあう （30代・香川県・子ども3人）
・実家に帰り、母と話をする （30代・静岡県・子ども1人）
・夫に相談する （40代・東京都・子ども1人）
・友人に相談する （30代・東京都・子ども1人）
・ママ友や仕事仲間に聞く （40代・愛知県・子ども2人）
・同僚にただひたすら話す （40代・福井県・子ども1人）
・周りに話を聞いてみた （30代・愛媛県・子ども1人）
