口下手な人の特徴とは？改善するためにやりたいことを紹介【臨床心理士監修】

まずは「口下手」の言葉の意味をチェック

「口下手」＝話すことが不得意で、思うことをうまく人に言えないこと。また、そのさま。（小学館刊『大辞泉』より）

「口下手」になってしまう背景には、どのような心理状態が働いているのでしょうか。臨床心理士・吉田美智子さんに詳しくお聞きしました。

「口下手になってしまう理由は、自分の考えや思いが、うまく言葉にできない、もしくは相手に伝わる内容にまとめ上げられないこと。その人ごとの言葉の能力による面もありますし、一般的に日本人は思いを相手に伝えるのが苦手（文化的・照れ屋・経験値が低い）ということもあると思います。ほかにもうまく伝えられるかどうかは、場の雰囲気、聞き手の力も関係すると思います。

ちなみに、口下手：思いをうまく言葉にできない。話し下手：流暢に話ができるけれど、自分の思いを理解してもらえない。人見知り：初めての環境・初めて会った人に対して緊張感が強く、挨拶や自己紹介ができなかったり、俯いてしまう。慣れた場所では臆することなく活発に話し、表現することができる…といったように、似たような意味合いですが微妙に違っているので、もしコミュニケーションで悩んでいるようでしたら、自分がどれに当てはまるか把握しておくことも大切ですね」（吉田さん）

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【質問】あなたの周りに口下手だと感じる人はいる？

周囲に「口下手な人」がいると回答した人は約半数となりました。口下手だと思う人の特徴はどんなところなのでしょうか。詳しく掘り下げてみましょう。

口下手な人にみられる特徴とは？

読者の皆さんに調査してみたところ、ひと言に口下手といっても色々な特徴があるようです。

人見知り

人と関わることが好きではなかったり、進んで人と関わることを避けがちな人はコミュニケーションが上手にとれず、口下手だと感じるよう。