メンタルヘルス

メンタルヘルスに関する記事 171件

LIFESTYLEメンタルヘルス

「負けるが勝ち」を考える｜理不尽と思える状況と戦い続けない働き方

連載「エナジーブランディング」は、ブランディングコーチ大島文子が週イチでお届けするコラム。毎日を忙しく過ごすWEB Do…

おうち時間大人の女子力大島文子のエナジーブランディング

2021.08.18すべて読む

LIFESTYLEメンタルヘルス

朝起きられない我が子。もしかすると今話題の「起立性調節障害」の可能性!?

風邪ではないけれど頭痛を訴えたり、朝起きられなかったり。親からすると一見だらけて見えるこれらの行為、実はきちんとした病名…

2021.08.13すべて読む

LIFESTYLEメンタルヘルス

コロナ禍で子どもの〝うつ〟が増えている!? スクールカウンセラーが読み解く、子どもたちの現状とは

コロナ禍で子どものうつが増加しているという調査結果も出ています。専門家に子どものうつについて詳しく取材しました。

教育育児

2021.08.06すべて読む

LIFESTYLEメンタルヘルス

メンタル不調気味な時にもオススメ。自己肯定感が高まる「ライフログ」とは？

メンタル不調気味な時にもオススメ。自己肯定感が高まる「ライフログ」とは？「強みがない」「他人より劣っている」など、他…

大人のマナー

2021.07.22すべて読む

LIFESTYLEメンタルヘルス

差別、偏見、生きづらさ。子どものときにこそ知って欲しい「ジェンダーアイデンティティ」とは【助産師監修】

大阪・茨木市のフィットネススタジオ「スタジオK」で開催された、親子で一緒に学ぶ性教育クラス「いのちのお話」。今回、スピー…

2021.06.21すべて読む

LIFESTYLEメンタルヘルス

心を満たすこと、思いっきり楽しむ時間だって、私の必要経費！【疲れた心が和むヒーリング韓国エッセイ】

韓国コーディネーターとして活躍する東山サリーが最新韓国情報をキャッチアップする連載。今回は疲れた心が和むヒーリング韓国エ…

東山サリー韓国

2021.06.10すべて読む

LIFESTYLEメンタルヘルス

子どものイライラを和らげる「アンガーマネージメント」って？

子どもには毎日笑顔で過ごしてほしいと願うのが親心。しかし現実はイライラしたり、怒ったりする日もあるわけで…。そんな我が子…

教育育児

2021.05.23すべて読む

LIFESTYLEメンタルヘルス

ショック！「顔が疲れているよ」と言われた時の対処法｜疲れ顔が老け顔になる前に対策を。疲れた顔文字も紹介！

人に会った時、「顔が疲れているよ」と言われることってありますよね。今回はそんな自分では見落しがちな疲れ顔の原因から対策、…

今さら聞けない大人のマナー

2021.05.12すべて読む

LIFESTYLEメンタルヘルス

【新連載】元国連勤務の心理カウンセラー・ヌンサリが解説する「働く女のライフワークバランス」

国連勤務を経て、現在は大学講師、研究者、カウンセラーとして働くヌンサリがイラストと共に語る「女性の生き方、子育て、ライフ…

ヌンサリ仕事も家庭も時事ネタ

2021.05.09すべて読む

LIFESTYLEメンタルヘルス

【何もかもうまくいかない時】どうすればいい？マインド・行動で試してみたい、対処法とは

長い人生の中では、何もかもうまくいかないという時期があるものです。そんなとき、うまくいかない原因はどこにあるのでしょうか…

2021.05.07すべて読む

LIFESTYLEメンタルヘルス

もしかして毒親育ちかも？毒親や毒親育ちの特徴を解説｜実録漫画3選もご紹介

「もしかして、自分は毒親育ちかも？」と悩んでいる方はいませんか？今回はそんな方のために、毒親育ちの人の特徴や、6つのタ…

今さら聞けない教育育児

2021.05.01すべて読む

LIFESTYLEメンタルヘルス

アレッ!? 私、濡れない体になったかも…これって加齢によるもの？【人には聞けない婦人科系のお悩み】

夫とのSEXで膣の濡れが充分でないと感じた相談者。膣が濡れるメカニズムと、濡れやすい体になる方法を婦人科の先生にお聞きし…

夫婦

2021.04.29すべて読む

LIFESTYLEメンタルヘルス

始まりは小学生から!? 今知っておきたい「子どものLGBTQ」とは？

突然ですが、子どもにもLGBTQがあるのを知っていましたか？　多様性が求められる今の時代、この問題に親としてどう備えてお…

今さら聞けない教育育児

2021.04.18すべて読む

LIFESTYLEメンタルヘルス

「耳をふさぐ」「指をしゃぶる」子どもの不安やストレスなどを見抜くボディーランゲージ

コロナ禍で子どもたちも生活の変化を余儀なくされました。子どもたちの不安やストレスなどを読み取り、対応していく為のボディラ…

教育育児

2021.04.12すべて読む

LIFESTYLEメンタルヘルス

【心理カウンセラー監修】〝嫉妬〟の正体とは…!? 苦しい嫉妬から抜け出す方法

人間なら誰しも起こりうる「嫉妬」。でも「嫉妬」を感じると心苦しいもの。「嫉妬」の意味とは？「嫉妬」の正体を心理カウンセラ…

今さら聞けない

2020.10.16すべて読む

LIFESTYLEメンタルヘルス

夏休みに生活リズム崩れた子の体調が心配な訳｜自律神経の働きの乱れを放置してはいけない

今春の新型コロナウイルスによる休校明けに、「子どもの体調がすぐれない」「いつもと様子が違う」と感じた親は多かったのではな…

育児

2020.09.20すべて読む

LIFESTYLEメンタルヘルス

教えて、心療内科医！やる気が出ないのは「コロナ自粛」のせい？【働く女性の質問箱】

日常のお仕事での「こんなときどうする？」「だれに聞いたらいいかわからない」ちょっとした疑問の数々。ワーママの先輩でもある…

おうち時間今さら聞けない

2020.09.05すべて読む

LIFESTYLEメンタルヘルス

心療内科医が答える！「会社のトイレが苦手」どうしたらいい？【働く女性の質問箱】

働く女性にありがちな日常でのお悩みを解決する連載。今回は、オフィスワーカーに多い「トイレが苦手」というお悩みに心療内科医…

今さら聞けない大人のマナー

2020.09.04すべて読む

LIFESTYLEメンタルヘルス

心療内科医に聞く！子どものイヤイヤ期、ワーママはどう乗り切る？【働く女性の質問箱】

日常のお仕事での「こんなときどうする？」疑問の数々。今回は、イヤイヤ期で手がかかるときの仕事バランスについて。ワーママ心…

今さら聞けない仕事も家庭も育児

2020.09.01すべて読む

LIFESTYLEメンタルヘルス

心療内科医が答える！SNSの〝いいね！疲れ〟から解放されるには？【働く女性の質問箱】

日常のお仕事での「こんなときどうする？」「だれに聞いたらいいかわからない」ちょっとした疑問の数々。ワーママの先輩でもある…

今さら聞けない

2020.08.21すべて読む

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2024.11.24