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BEAUTYマッサージ・エクササイズ

デスクワーク中のながらダイエット5選！座りながらできる簡単エクササイズやおすすめアイテムを紹介

デスクワークでは1日中座りっぱなしになりがちですよね。とくに在宅勤務が増えたことで、さらに歩かなくなってしまったという人…

2023.10.26すべて読む

BEAUTYマッサージ・エクササイズ

猫背を改善する筋トレ・ストレッチ｜姿勢を正すやり方やNGな習慣を解説

疲れが溜まったり、気を抜いたりしたときに、いつの間にか「猫背」になっていませんか？猫背のままでいると、肩こりや腰痛、頭痛…

2023.10.25すべて読む

BEAUTYボディ

お尻が汚い…と思ったときに黒ずみやザラつきをケアする方法｜原因とおすすめアイテムも紹介

黒ずみ、ザラつき、ニキビ…。あなたのお尻は大丈夫？今回はしっかり洗ってもなかなかキレイにならない、気になるお尻のケア方法…

2023.10.25すべて読む

BEAUTYマッサージ・エクササイズ

肩こり解消ストレッチやケア方法まとめ！手軽に使えるおすすめグッズも紹介

現代人を悩ます肩こり。今回はツライ肩こりにお悩みの方のために、効果的なストレッチや習慣にしたいケア方法、おすすめの肩こり…

2023.10.24すべて読む

BEAUTYダイエット

リバウンドしないダイエット方法！正しい食事制限で理想の体型をキープしよう

せっかく痩せても、リバウンドでダイエット以前よりも太ってしまったら意味がありませんよね。できるだけ避けたいリバウンドです…

2023.10.24すべて読む

BEAUTYボディ

心地よさが半端じゃない！ 【擦らないケア】が叶うパーツ別専用タオル【Domani編集部のこれ好きトーク】

Domani編集部エディターが「これ欲しい！」「これが好き！」を心のままに伝える連載。今回は、エディターOKANOがおぼ…

2023.10.24すべて読む

BEAUTYダイエット

おかゆダイエットを成功させるコツ！効果や注意点とおすすめレシピ

最近注目されている「おかゆダイエット」。そのやり方や期待できる効果、実施するときに気をつけたい注意点、さらにおかゆのおす…

2023.10.23すべて読む

BEAUTYフレグランス・香り

ヘアにもボディにも！ロクシタン「金木犀コスメ」の限定アイテム【Domani編集部のこれ好きトーク】

Domani編集部エディターが「これ欲しい！」「これが好き！」を心のままに伝える連載。今回紹介するのは、Domani編集…

2023.10.23すべて読む

BEAUTYマッサージ・エクササイズ

ふくらはぎ痩せの方法｜自宅で簡単にできる効果的なマッサージや筋トレ方法を解説

ふくらはぎを細くしたい！美脚を目指すために効果的なマッサージやストレッチ方法をご紹介します。ふくらはぎが痩せない原因もご…

2023.10.19すべて読む

BEAUTY保湿（ボディ）

お風呂上がりのルーティン4STEP！美容家がおすすめする効果的なケア方法も

顔に、ボディに、ヘアに…。お風呂上がりにケアしなければいけないところってたくさんありますよね。しかも乾燥しやすい状態とな…

2023.10.18すべて読む

BEAUTYマッサージ・エクササイズ

バストアップを自力でする方法は？加齢で小さくなった胸を大きくするためにできること

バストアップに効果的な方法をまとめました。丸くハリのあるバストのために大切な下着選びから、毎日継続的に行いたいマッサージ…

2023.10.14すべて読む

BEAUTYダイエット

「食べないダイエット」が一番痩せる？ 管理栄養士が語る成功への近道とは？

「結局食べないのが一番痩せる！」「食べなければすぐに体重が減る！」といったかたちで、「ダイエット＝食べない」と認識してい…

2023.10.12すべて読む

BEAUTYダイエット

鶏胸肉カロリー（100gあたり）は皮なしで105kcal｜ダイエット最適な低カロリーレシピをご紹介

「ダイエットにいい」とは聞くけれど、鶏胸肉のカロリーは実際どれくらいかご存知ですか？今回は鶏胸肉の100gあたりのカロリ…

2023.10.11すべて読む

BEAUTYマッサージ・エクササイズ

足首が太いのはなぜ？原因やほっそり美脚を叶える5つのポイントを解説

「足首が太い」。「メリハリがない」。そんなお悩みを抱えている方、実はたくさんいるのかもしれませんね。そこで今回は、足首が…

2023.10.09すべて読む

BEAUTYダイエット

女性につきやすい「皮下脂肪」 の落とし方とは？原因や効果的な食事・運動について解説

皮下脂肪を落としたい！と一生懸命食事を減らしている方、ちょっと待った！皮下脂肪を落とす＝体重を落とすこと、と勘違いしてい…

2023.10.08すべて読む

BEAUTYフレグランス・香り

ボディミストの上手な使い方｜つけるタイミングや部位・注意点について解説

お肌をケアしながらほんのりと香るボディミスト。せっかく使うなら効果的に香らせたいですよね。今回はそんなボディミストの効果…

2023.10.07すべて読む

BEAUTYフレグランス・香り

石鹸の香りで好感度高め♡ 家族で毎日使いたい【レールデュサボン】のホームケアシリーズ

さりげないのに「それどこの？」と聞きたくなる心地よさが魅力の〝レールデュサボン〟の香るライフスタイルグッズ。柔軟剤やファ…

2023.10.06すべて読む

BEAUTYマッサージ・エクササイズ

バストアップマッサージの正しいやり方｜美バスト・育乳のためのコツやツボを解説

年齢とともに形が崩れてくるバスト。バストの下垂を食い止めるための、マッサージ方法やツボの押し方を解説します。実はバストに…

2023.10.05すべて読む

BEAUTYマッサージ・エクササイズ

骨盤矯正ストレッチのやり方｜歪みの原因や家で簡単にできるエクササイズを紹介

骨盤の歪みや開きの原因は？ 矯正するとどんなメリットがある？ 今回はそんな疑問にお答えしつつ、骨盤矯正をサポートする自宅…

2023.10.04すべて読む

BEAUTYマッサージ・エクササイズ

【リンパマッサージ】で得られる効果って？セルフでできる簡単な方法

美容や健康にいいと言われているリンパマッサージって、実際どんな効果があるの？今回はリンパマッサージの基本について、一緒に…

2023.10.03すべて読む

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