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【目次】
【100人に聞いた】どんなジャンルの「生活の知恵」を持っている？
※アンケートは30~45歳の日本全国の有職既婚女性を対象にDomani編集部が質問。調査設問数10問、調査回収人数110名（未回答含む）
まずはワーママ100人に、どんなジャンルの生活の知恵を持っているかを調査。もっとも多かったのは、34.8％の「節約系」。次いで、「再利用」と「料理」が13.0％で同率2位に。「掃除」「生活」がそれぞれ8.7%と続きました。
【家事編】みんなの「生活の知恵」を調査！
それでは早速、みなさんの「生活の知恵」を覗いてみましょう！今日から使えるアイデアがたくさん寄せられました。ちょっとした工夫で毎日の家事が効率よく、楽しくなるかもしれませんね。
料理の手間を省く・賢く食材保存
「お弁当のおかずは、副菜のみカップに小分けして冷凍している。朝、レンジで再加熱して入れるだけで便利。主菜は手間と時間がかかるし、食べる人の楽しみでもあるから、いろんな冷凍食品を活用している」（40代・岐阜県）
「レタスは芯に爪楊枝を2本刺すと、鮮度を保てる」（40代・千葉県）
「小松菜が余ったら、生のままカットして冷凍しておく。使う時はそのままみそ汁の具にしたり炒めたりできる」（40代・群馬県）
掃除は効率よく・衛生的に
「モップをした後に掃除機をかけるとしっかりゴミが取れます」（40代・東京都）
「夏場、生ごみは冷凍してゴミ出しの時に冷凍庫から出す」（40代・熊本県）
「床に物を置かない。掃除のしやすさが違う」（40代・新潟県）
「収納はワンアクションで取り出せるようにしている。2回以上のアクションが必要なしまい方（たとえば引き出しにいれる→箱の中にいれるなど）は面倒ですぐにしまわなくなるから」（40代・神奈川県）
洗濯
「洗濯第一段はその日の夜に」（40代・東京都）
「洗濯物は、基本裏返して洗濯、干す時も裏返しで色落ちを防ぐ」（40代・静岡県）
【マネー編】みんなの「生活の知恵」を調査！
潤いのある生活を送るためには、ある程度のお金の余裕は欲しいもの。出費自体を抑えるものから、無駄なお金をかけないようにするアイデアまで、お金にまつわる「生活の知恵」も聞いてみました。
再利用・再活用
「出汁殻をふりかけにしたり、傷んだ服をぞうきんにして再利用している」（40代・福岡県）
「新聞紙で窓拭き」（40代・徳島県）
「牛乳パックは再利用する。まな板代わり、揚げ油を捨てるときに利用、冷蔵庫の収納に仕切りとして利用」（40代・愛知県）
「そうめんやパスタをゆでた後の熱湯を庭の雑草にかけると除草剤代わりになる」（40代・三重県）
ポイ活でスキマ時間を有効活用
「ポイ活で楽しく節約生活」（40代・兵庫県）
「ポイ活を頑張っています」（40代・宮城県）
「空いた時間にポチポチするだけで子どものお小遣い程度が貯まる」（40代・岐阜県）
いつもの買い物もひと工夫
「買い物は週に2回、まとめ買いしています」（40代・岡山県）
「子どもへの仕送りは自宅から送らず、ネット通販で欲しいものを送っている。送料と無駄な手間が省ける」（40代・富山県）
【体験談】暮らしに役立つ生活の知恵や裏ワザを知るきっかけは？
様々なテクニックが寄せられましたが、みなさんがこうした「生活の知恵」を知るきっかけとは？詳しく聞いてみました。
※アンケートは30~45歳の日本全国の有職既婚女性を対象にDomani編集部が質問。調査設問数10問、調査回収人数110名（未回答含む）
もっとも多くの声を集めたのは、24.1%の「インターネット」という回答。2位は17.7%の「テレビ」、3位は13.9%の「口コミ」と続きました。「SNS」が10.1％、「YouTube」「ブログ」が8.9%と、TOP3に及ばなかったのは少し意外？テレビや口コミの影響力は、まだまだ大きいようです。具体的なコメントを見ていきましょう。
口コミ
「周りの口コミ」（40代・千葉県）
「ママ友から聞く」（40代・宮城県）
「身の回りにいる年上の人」（40代・滋賀県）
「友人からの情報」（40代・長野県）
テレビ
「NHK『あさイチ』」（40代・神奈川県）
「わざわざ知恵を探してはいないが、テレビを何気なく観ている時に知ることが多い」（40代・岐阜県）
「お昼のワイドショー」（40代・静岡県）
SNS
「Twitter」（40代・群馬県）
「インスタ」（40代・広島県）
「LINE」（40代・愛知県）
家族
「母の知恵」（40代・千葉県）
「自分の家族から」（40代・福岡県）
その他にはこんな意見も
「Yahoo！Newsや知恵袋など」（40代・富山県）
「雑誌の特集」（40代・愛知県）
「主婦向け雑誌の記事」（40代・長野県）
【体験談】生活の知恵や裏ワザを実践する理由は？
最後に、みなさんが「生活の知恵」を駆使する理由を聞いてみました。
無駄にしない
「お金をうまく無駄なく使うため」（40代・岐阜県）
「食品ロス対策として」（40代・群馬県）
「失くしものを探す時間は人生でもっとも無駄な時間だと思うから撲滅したい」（40代・神奈川県）
効率の向上
「タイパをよくする」40代・愛知県）
「隙間時間の活用」（40代・埼玉県）
「効率よく過ごしたいから」（40代・石川県）
「少しでも時短にしたいから」（40代・岐阜県）
「家族が多いので洗濯物が溜まらないように工夫する」（40代・東京都）
快適に暮らしたい
「無理なく気持ちよく暮らしていきたいから」（40代・新潟県）
「面倒くさいことが嫌いなのでラクをしたいという気持ちから」（40代・富山県）
「家族がより良い生活を送るため」（40代・栃木県）
「家事や炊事を楽しくするように」（40代・東京都）
「丁寧に暮らしたい」（40代・群馬県）
今後の資金のため
「お金を貯めて旅行に行く」（40代・京都府）
「老後のため」（40代・岡山県）
「子育て中で収入が少ないので、せめてポイントでお小遣いを作ろうと思っている」（40代・兵庫県）
「シングルマザーなので子どものインターナショナルスクール代と大学費用と今後の老後に対して」（40代・栃木県）
生活の知恵で日々を快適に
さまざまな「生活の知恵」が挙がってきましたが、どれも難しいことはなく、ちょっとした工夫で快適な日々を過ごせるヒントが詰まっていました。楽しい生活を送るためにも、自分にあった知恵や裏ワザを取り入れてみてくださいね。
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