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健康に関する記事 664件

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アサイーの日に食べたい！ トッピングするだけでおいしい【おうちでアサイーボウル】

おいしくて栄養豊富なスーパーフードとして人気が高いアサイー。9/16のアサイーの日にぜひ食べたい、手軽でフレッシュな冷凍…

2024.09.14すべて読む

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疲れた時に試したい「肉体疲労」と「精神疲労」を回復する方法

仕事や家事で疲れを感じるのは休息が必要だというサインです。休まずに無理をしていると、体調不良などの原因になるため注意しま…

2024.08.19すべて読む

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滝汗知らず？ 猛暑・暑さ対策に愛用している編集者のクールダウンアイテムまとめ｜熱中症対策

気温が30度を超える日などザラ。なんなら35度を超える日もあるほど猛暑、酷暑の日々。一歩外に出ただけで暑く、汗が止まらず…

2024.07.30すべて読む

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【夏の熱中症対策】「正しい水分補給の方法」を水のプロが伝授！大人と子ども、それぞれ気をつけたいポイントは？

猛暑や酷暑が続く夏、熱中症対策には「水分補給」が欠かせないですよね。でもみなさん、正しく対策できているでしょうか？ Do…

2024.07.25すべて読む

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トマトの栄養って？ 効果的な食べ方やおいしい簡単レシピ

トマトは栄養価が高い食材だといわれていますが、どんな栄養が含まれていて、どんな効果が期待できるのでしょうか？ 本記事では…

2024.07.20すべて読む

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生理にまつわる悩みに「ピル」という選択肢。親子で知りたいその基本【専門家インタビュー】

生理前のイライラに重い生理痛…。毎月のように悩まされている女性も少なくないでしょう。そのお悩みに「ピル」という選択肢があ…

2024.07.03すべて読む

LIFESTYLE健康

「元気になりたい」時におすすめ！ 心と体をリフレッシュする方法を紹介【専門家監修】

元気になりたいけれど、簡単には気持ちが上向きにならない時があります。主な原因として考えられるのは悩み事や心配事がある時や…

2024.06.01すべて読む

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気楽にお腹＆腰回りを鍛えたい！〝骨盤ケア〟に最適な「低圧スパッツ」

歳を重ねるごとにだんだん悩みが増えてくる、“骨盤”の歪みや筋力の衰え。その悩みに、時間も手間もかけずに気軽に骨盤ケアが出…

2024.05.27すべて読む

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シナモンの効果とは？ 副作用や摂取目安量についても解説【管理栄養士監修】

おやつや飲み物、料理に使われるスパイス、シナモン。独特な甘さが癖になっている人も多いのでは？そんなシナモン、実は驚きの健…

2024.05.17すべて読む

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MEGUMIさんの10年を支えた“心に効く美容”とは？「大人世代の美容で大切なのは、実は“自分の心のあり方”」

自分の肌で試して良かった美容法を惜しみなくシェアした書籍『キレイはこれでつくれます』(ダイヤモンド社)が50万部を突破し…

2024.05.13すべて読む

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SNSで話題！ 「Alo Yoga」のトレーニングウェアがヨガ・ジム・散歩にちょうどいい！

SNSでも見かける「Alo Yoga」のウェアはちょこっと動くときにとても便利！トレーニングや愛犬の散歩に大活躍していま…

2024.05.07すべて読む

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温活＆睡眠の質向上を目指した結果、手放せなくなった入浴剤【Domani編集部のこれ好きトーク】

Domani編集部エディターが「これ欲しい！」「これが好き！」を心のままに伝える連載。今回は、温活に励むAIKOがハマっ…

2024.04.06すべて読む

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健康と若々しさをキープしたくて話題の最強サプリを試してみた話

健康をサポートしてくれる成分NMN配合ということで話題になっている〝最強サプリ〟。友人が飲んでいたのがきっかけで気になっ…

2024.03.05すべて読む

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罹患（りかん）とは？意味や感染・発症との違い、類語、病気に関する難読漢字を紹介！

罹患とはどういう状態かわかりますか？病気に関する言葉には、素人には意味が理解しにくい言葉が多くあり、罹患もその1つです。…

2024.02.17すべて読む

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【ライフワーク】の意味は？ 使い方やライフワークバランスも解説【社労士監修】

ライフワークは、一生をかけてする仕事や活動という意味の言葉です。また、ライフワークバランスは、生活や人生と仕事の調和のこ…

2024.02.11すべて読む

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【快復】とはどんな状態？ 回復との違いや使い方、英語表現を解説

「快復」とは、「病気がなおること」。「傷が快復する」「風邪が快復する」など、病気や怪我が完治することを表します。それに対…

2024.02.05すべて読む

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「貧乏揺すり」はなぜ？実はメリットも！無意識にしてしまう原因や心理と対処法

【貧乏揺すり】とは、椅子などの座席に座っている際、膝を絶えず細かく揺すり動かす動作を指します。無意識にしている方も多いか…

2024.01.09すべて読む

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野菜ジュースの効果は？メリットデメリットや効果的な飲み方を解説

体に良さそうだからなんとなく飲んでいる、という人も多いであろう野菜ジュース。でも野菜ジュースって実際どんな効果があるのか…

2023.12.27すべて読む

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元日に「朝風呂」は入ってはいけない理由【年末年始にやってはいけないこと】

大晦日は、初詣などで夜お出かけすることもありますよね。帰りが遅くなるとお風呂に入る時間がなくなってしまうことも。でも、元…

2023.12.27すべて読む

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デコルテマッサージで肩こり解消＆鎖骨美人を目指す！ 美容のプロおすすめのやり方を伝授

首やデコルテは顔と同じくらいデリケートで、年齢サインが表れやすいパーツ。首筋の収縮や緊張は、顔を大きく見せ、むくみやくす…

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