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LIFESTYLE健康

「パセリ」に含まれる栄養素5選！その効能や食べ方を管理栄養士が解説

パセリには身体や美容にうれしい成分がたくさん含まれています。今回は管理栄養士が、パセリに含まれている栄養素とその働き、具…

2023.04.30すべて読む

LIFESTYLE健康

健康にも美容にも！体にうれしい食物繊維をたっぷり摂れる野菜10選

野菜を上手に取り入れることで不足しがちな食物繊維を補うことができます。食物繊維は健康にも美容にも欠かせない大切な栄養素で…

2023.04.29すべて読む

LIFESTYLE健康

ヘルシーなのに満足感はたっぷり！SOYJOYの新作はベイクドチーズケーキ風

大豆バー【ソイジョイ（SOYJOY）】に、フルーツがたっぷり詰まったベイクドチーズケーキ風の味わいが魅力的な新作が登場！…

2023.04.17すべて読む

LIFESTYLE健康

「足の冷え」はなぜ起きる？ 要因や対策、おすすめグッズを紹介

足の冷えは寒さだけでなく、さまざまな要因が関係していることもあります。本記事では、足の冷えを引き起こす要因や、緩和する方…

2023.03.28すべて読む

LIFESTYLE健康

目指せ免疫力アップ！〝ハーバル玄米カイロ〟で温活始めました

出産後、今まで滅多にかからなかった風邪や胃腸炎にめちゃくちゃかかりやすくなり、どうしたものかと思いながらこの1、2年過ご…

2023.03.24すべて読む

LIFESTYLE健康

インフルエンザ流行中！薬剤師が教える子どもが薬を飲めないときに試したい方法

インフルエンザが3年ぶりに流行してはや1か月。現在もなお、患者数は増え続けているようですね。今回は子どもがインフルエンザ…

2023.02.12すべて読む

LIFESTYLE健康

体内の栄養状態を可視化できる〝毛髪ミネラル検査〟を試してみた

40歳も目前になり、健康と美容のために体の内側にも目を向けるようになりました。まずは自身の栄養バランスをチェック！ 髪の…

2023.02.06すべて読む

LIFESTYLE健康

冷え対策にはよもぎシート！ 手軽に使えて女性にうれしい効果も

寒さが厳しいこの季節。どんなふうに冷え対策を行なっていますか？冷え対策をしながら女性特有の不調を改善するためのおすすめア…

2023.01.24すべて読む

LIFESTYLE健康

2023年冬、インフルエンザ流行中！風邪との見分け方は⁉︎もしかしてと思ったらするべきことは？

1月2月は風邪やインフルエンザが流行りやすい時期。熱や咳など、どちらも症状が似ているため、風邪なのかインフルエンザなのか…

2023.01.12すべて読む

LIFESTYLE健康

飲むだけ！不足しがちな栄養を簡単に補える【インユーマーケット】のオーガニックサプリ3選

忙しくても健康をキープしたい、美容にいいことをしたい、というのが40代女性の本音。そんな大人世代が誰でも手軽に取り入れら…

2023.01.11すべて読む

LIFESTYLE健康

大人の女性の入浴時間、平均はどのくらい？【ライフスタイル調査】

一日の疲れを癒やす時間でもあるバスタイム。大人女性は入浴にどのくらい時間をかけているのでしょうか？ 気になるアンケート結…

2023.01.09すべて読む

LIFESTYLE健康

働く女性1720人が選んだ「2023年に始めたいこと」は？3人に1人が始めてる「運動」はアレでした【Domani読者＆Oggi読者に聞いた！】

Domani読者が選んだ「Domaniアワード2022」と、Oggi読者が選んだ「Oggiアワード2022」の結果を比較…

2023.01.02すべて読む

LIFESTYLE健康

「体力がない」どうしたらいい？ 専門家が効果的なトレーニングを教えます！

効果的な体力のつけかたを専門家にうかがいます。

2022.12.10すべて読む

LIFESTYLE健康

ビタミンを体内で長くキープ！ 【オルビス】のオールインワンサプリメント

美容・健康キープに不可欠なビタミンを配合したオルビスのオールインワンタイプのサプリメントをご紹介。働く女性の美人度を上げ…

2022.12.07すべて読む

LIFESTYLE健康

40代以降が気になる老眼とは。眼科専門医が語る老眼のアレコレ【チェックリスト付き】

なんだか最近スマホを見ていると疲れる、小さな文字が読みづらい。もしかして老眼が始まっているかも!? 40代の女性が気にな…

2022.10.29すべて読む

LIFESTYLE健康

季節の変わり目の体調不良に要注意！秋バテ対策に【MYTREX】の健康サポートアイテム

気温や気圧の変化により、なんとなく体のダルさや重さを感じる"秋バテ"。そんな秋バテ対策に全身ケアアイテム取り入れてみては…

2022.10.07すべて読む

LIFESTYLE健康

長く寝るよりもスッキリ！「良質な睡眠」のコツを解説【うわさの美容ワード】

朝から夜まで40代は毎日が忙しいのに、目覚めた時から「ダル重〜」という日も。2、3時間しか寝れなかったならまだしも、睡眠…

2022.09.30すべて読む

LIFESTYLE健康

【年齢別】子ども用歯ブラシのおすすめ9選｜歯磨きのコツも解説

子ども用歯ブラシには多くの種類があり、どれを選ぶべきか悩む人が多いよう。そこで、子どもの年齢に合った歯ブラシの種類、選ぶ…

2022.09.25すべて読む

LIFESTYLE健康

睡眠の質の向上にも！つけているだけで健康が目指せるトラッカー「Fitbit Luxe」って？

健康への意識が高まる40代。忙しくても健康管理はしっかりしないと…そんな大人世代に便利すぎるフィットネストラッカー「Fi…

2022.09.23すべて読む

LIFESTYLE健康

【薬剤師が選ぶ】子どものあせもにおすすめの市販薬

子どもの首や背中にあせもが…！ 軽症のあせもは自宅でのセルフケアが可能です。今回はあせも予防のためのスキンケアの方法と、…

2022.09.09すべて読む

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