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健康

 

健康に関する記事 666件

LIFESTYLE健康

痩せたいなら「コンビニのおにぎりは温めない」が正解⁉︎【40代ダイエット】

「ダイエット中、おにぎりは温めないで食べた方がいい」ってどういうこと⁉︎そこには食物に含まれる「でんぷん」のメカニズムが…

2022.07.29すべて読む

LIFESTYLE健康

ドライアイの人が急増中！ ドライアイの原因と目の乾燥を防ぐ7つの対策

目が乾く、物がかすんで見えるなど、ドライアイの症状はさまざま。そんなつらいドライアイの原因となることや、目の乾燥を防ぐた…

2022.07.28すべて読む

LIFESTYLE健康

糖質制限に失敗した人必見！医師がすすめる「午後3時のスイーツで痩せる」ルールとは？【40代ダイエット】

糖質制限ダイエットに挑戦してみたもののうまくいかなかった…という40代の声をよく聞きます。そこで注目したのは 「糖質オン…

2022.07.28すべて読む

LIFESTYLE健康

1日1杯の出汁で痩せる!? ヤセ味覚にリセットして根本改善！【40代のダイエット】

ダイエットに関する多くの著書をもつ、医師の工藤孝文先生がおすすめする〝痩せる出汁〟とは！？ 「1日1杯飲むだけで痩せる」…

2022.07.27すべて読む

LIFESTYLE健康

【除湿機能付き空気清浄機】おすすめ8選｜選ぶときにチェックしたいポイントも解説

部屋の中の空気をきれいにする「空気清浄機」に関心を持つ人が増えています。中でもジメジメした湿気を取り除いてくれる「除湿機…

2022.07.26すべて読む

LIFESTYLE健康

「食べて痩せる」医師がすすめる夏のダイエットフード【40代ダイエット】

食べないダイエットはつらいし体にもよくない。だからこそ、医師がすすめる夏のダイエットフードをしっかり押さえておきませんか…

2022.07.26すべて読む

LIFESTYLE健康

25キロ減量した工藤孝文医師に聞く！効果的な「お風呂ダイエット」【40 代のダイエット】

25キロのダイエットに成功した経験を元に、ダイエット外来や多数のメデイアで活躍中の工藤孝文先生に、代謝が落ちやすい夏に挑…

2022.07.24すべて読む

LIFESTYLE健康

今日からレモン水を持ち歩く！食前に飲む習慣で老け顔＆体型を防止【40代のダイエット】

食前に「レモン水」を飲むだけで、血糖値の上昇を緩やかに!? そんな驚きのダイエット法を、生活習慣病治療を重点的に行う工藤…

2022.07.23すべて読む

LIFESTYLE健康

超簡単スムージーのおすすめレシピ！美味しい組み合わせや人気のミキサーも紹介

美容や健康を意識している人に人気のスムージー。不足しがちな栄養素を摂れて美味しく飲めるので、長く続けている人もいるかもし…

2022.07.23すべて読む

LIFESTYLE健康

痩せ体質になれる!? レモン果汁レシピで痩せホルモンを増やす！【40代ダイエット】

レモンには痩せ体質になるホルモンを活性化する働きが！ 今回は、そんな驚きの効果をもつレモン果汁を使ったダイエットサポート…

2022.07.22すべて読む

LIFESTYLE健康

【熱中症対策】清涼感、接触冷感、ポータブル扇風機などおすすめグッズ17選

うだるような暑さが続く日々。少しでも快適さを感じるため、手軽に暑さ対策ができるおすすめのグッズを厳選して紹介します。

2022.07.21すべて読む

LIFESTYLE健康

むくみの大敵「夏冷え」は食事で防ぐ！家庭で実践したい予防レシピ【むくみ対策】

むくみの改善にかかせないのが「冷え対策」。特に夏は、気づかない間に体を冷やしている場合が多いので、クーラー対策や服装に加…

2022.07.21すべて読む

LIFESTYLE健康

飲んでむくみ解消！夏のお供は「レモン炭酸水」【むくみ対策】

美容や健康によいと注目されているレモンですが、実は「むくみ」の改善にも効果があるそう！ そこで今回は、夏にぴったりなレモ…

2022.07.20すべて読む

LIFESTYLE健康

つらいむくみを食事で緩和する「むくみ予防レシピ」

つらいむくみに悩む人は、毎日の食事を見直してみる必要があるかもしれません。そこで今回は、自宅でつくりやすく、むくみを予防…

2022.07.19すべて読む

LIFESTYLE健康

赤ちゃんに歯ブラシはいつから使う？歯ブラシの選び方とおすすめ13選

赤ちゃんに歯ブラシを使うのはいつからが正解なのでしょうか？赤ちゃんの口内ケアに対する基本的な考え方と、歯ブラシを使い始め…

2022.07.19すべて読む

LIFESTYLE健康

ひと手間で温め効果が倍増⁉︎「蒸し生姜」でむくみを撃退【むくみ対策】

「むくみ」の解消に「冷え」を改善する必要があります。そこで注目したいのが生姜。生姜に「体を温める効果」があるのは有名です…

2022.07.18すべて読む

LIFESTYLE健康

今さら聞けないフェムテックって？ サロンメンバーのおすすめをシェアしました！【Domaniオンラインサロンレポート】

Domani世代が気になるトピックを、詳しいメンバーがシェアし、意見交換を通じて知識を深められる「Domaniオンライン…

2022.07.17すべて読む

LIFESTYLE健康

生理前の「むくみ」はなぜ起こる!?【むくみ対策】

「生理前や生理中に脚や顔がむくんで辛い」という方も多いですよね。一見、無関係のようにも思える「生理」と「むくみ」の関係を…

2022.07.17すべて読む

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アクティブな夏本番！でも急な運動は「ひざ痛」リスク大【40代のダイエット】

運動不足の解消やダイエットのために運動をはじめる人も増えてきましたが、普段運動していいない人の急な運動には注意が必要！膝…

2022.07.16すべて読む

LIFESTYLE健康

体が冷えて血行不良に…夏のクーラーは「むくみ」の大敵！温暖差にも注意【むくみ対策】

クーラーのガンガン利いた場所にいると、夕方には脚がむくんでパンパン！ そんな経験をしたことはありませんか？ 熱中症対策の…

2022.07.16すべて読む

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