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【目次】
【100人に聞いた】子どものモチベーションが下がっていると感じるのは、どんな時？
まずは100人のワーママに、子どものモチベーションが下がっていると感じる瞬間を調査。寄せられたシチュエーションを見ると、やる気が出ないシーンは大人も子どももあまり変わらないのかも…？
だらけている時
「スマホを見続け文句ばかり言っている時」（40代・千葉県・子ども1人）
「やらなければいけないことがあるのにダラダラしている時」（40代・東京都・子ども1人）
「椅子やベッドから動かない時」（40代・和歌山県・子ども1人）
「目的がなく、だらだらと過ごしている時」（40代・愛知県・子ども2人）
「自分から進んでやろうとしない時」（40代・千葉県・子ども2人）
「本を読み出したり、ぼーっとしている時」（40代・東京都・子ども1人）
嫌なことがあったとき
「学校で嫌なことがあった時」（40代・愛知県・子ども1人）
「機嫌が悪い時」（40代・神奈川県・子ども3人）
「気に入らないことがあった時」（40代・香川県・子ども1人）
やりたいことができないとき
「好きなアニメを観れない時」（40代・千葉県・子ども1人）
「行事などでやりたいことができない時」（40代・北海道・子ども1人）
「楽しい遊びを止め、家に帰らなくてはならなくなった時」（40代・東京都・子ども1人）
勉強・習い事が原因
「テストの結果が良くなかった時」（40代・新潟県・子ども3人）
「勉強が分からなくて大変な時」（40代・兵庫県・子ども1人）
「嫌いな授業がある時」（40代・長野県・子ども2人）
「学校や習い事に行く前」（40代・神奈川県・子ども1人）
天気が悪いとき
「雨の日。自転車通学が面倒なので」（40代・広島県・子ども4人）
「気温が高い・低い、雨が降る、花粉が多く飛ぶなどなど天候が良くない時。活動が制限されたり、体調にも影響があるため」（40代・広島県・子ども1人）
疲れているとき
「忙しい時」（40代・奈良県・子ども3人）
「部活で疲れている時」（40代・滋賀県・子ども2人）
「休みなく塾通いが続いた時」（40代・北海道・子ども2人）
注意されたとき
「親にしつこく何かを言われた時」（40代・愛知県・子ども1人）
「誰かに怒られた時」（40代・長崎県・子ども4人）
休み明け
「長期休み明け」（40代・奈良県・子ども2人）
「新学期が始まったから」（40代・福岡県・子ども2人）
【体験談】子どものモチベーションアップのために、親ができる方法は？
モチベーションが下がりっぱなしだと、やるべきことがなかなか進みません。見ている親も少しイライラしてしまうこともありますよね。子どもを前向きにモチベーションアップさせるために、親ができることとは？みなさんのアイデアを、お子さんの年齢とともにご紹介します。
食べ物
「10歳。好きなおやつを出してみる。おやつを食べながら話を聞きだしてみたら、少しずつ元気が出てきたことがあります」（40代・東京都・子ども1人）
「10歳の息子はとにかく食べることが好きなので、何かを食べてモチベーションをあげてます」（40代・愛知県・子ども1人）
ご褒美
「7歳。学習に対してモチベーションが下がった時に、頑張ったり結果が良かったりしたらスタンプを押すカードを作った。スタンプがたまったらご褒美を買ってあげる」（40代・北海道・子ども1人）
放っておく
「9歳。気が済むまで放っておく」（40代・東京都・子ども2人）
話をする
「13歳 とにかく話を聞いてあげる」（40代・東京都・子ども2人）
「16歳男子。子どもの好きな音楽の話をする」（40代・兵庫県・子ども1人）
「18歳。子どものテンションが上がる話をしてみる」（40代・和歌山県・子ども1人）
「中学生なので、高校に行ったら何がしたいか聞き、そのためにどういう学校があるか提案する」（40代・神奈川県・子ども2人）
【体験談】高いモチベーションを維持する方法はある？
うまくモチベーションが上げられたら、今度はそれを維持できたらもっといいですよね。モチベーションキープの方法も調査してみました。
ご褒美
「ほどほどにワガママを聞いてあげる」（40代・埼玉県・子ども3人）
「子どもの喜ぶことをしてあげる」（40代・長野県・子ども2人）
「頑張った末にご褒美があること」（40代・神奈川県・子ども1人）
ストレス発散や休息
「家ではなるべくストレスがたまらないように心がける」（40代・滋賀県・子ども2人）
「ストレスを発散させるようにする」（40代・奈良県・子ども3人）
「適度に自由にさせてあげること」（40代・東京都・子ども1人）
「休息」（40代・千葉県・子ども1人）
見守る
「そっと見守る」（40代・神奈川県・子ども3人）
「子どもが自分で考えて、自分で解決法をみつけること」（40代・静岡県・子ども2人）
「私があまりうるさく言わず見守ること」（40代・愛知県・子ども1人）
褒める
「できていることを褒めてあげる。小さな変化に気づいてあげる」（40代・愛知県・子ども2人）
「些細な成功も褒める」（40代・神奈川県・子ども1人）
「いいところを見つける」（40代・広島県・子ども4人）
「モチベが上がってできた結果や実績、成績を前にしてとにかく褒めること。そうするとそのことが子どもにとっていい記憶として残りやすいから」（40代・神奈川県・子ども1人）
好きなことをさせる
「遊ばせる」（40代・愛知県・子ども1人）
「好きなアニメのお店に連れて行く」（40代・千葉県・子ども1人）
「好きなことをする時間をちゃんと確保してあげること」（40代・東京都・子ども1人）
「好きなものを集めたり」（40代・埼玉県・子ども3人）
コミュニケーション
「いつも気にかけていることを、何気なく伝える」（40代・埼玉県・子ども2人）
「プラスの言葉の声かけ」（40代・北海道・子ども2人）
「維持させることは難しいですが、愚痴は聞く」（40代・岡山県・子ども1人）
「励まし」（40代・宮城県・子ども2人）
一緒にやる
「親も一緒に何かをするように心がける」（40代・兵庫県・子ども1人）
「一緒に遊んであげる」（40代・青森県・子ども1人）
メリハリ
「ONとOFFをしっかりと作ってあげて、そんな環境を自分でも作れるようにしていく」（40代・東京都・子ども2人）
「メリハリのある生活を送る」（40代・岐阜県・子ども2人）
明るくいる
「親のテンションに子どももつられがちなので、私が元気であればそれなりにどうにかなる」（40代・東京都・子ども1人）
「家庭内の雰囲気をよくする」（40代・新潟県・子ども3人）
「明るく過ごす」（40代・神奈川県・子ども1人）
美味しい食事
「喜んで食べてくれるご飯作り」（40代・岐阜県・子ども2人）
「好きなものを食べさせる」（40代・東京都・子ども2人）
前向きになれるようにする
「頑張った先にあるいいことを本人に自覚させる」（40代・神奈川県・子ども3人）
「今取り組んでいることの目的をわかりやすく話す。将来の自分のためだということを分からせる」（40代・長野県・子ども2人）
親の手助けで子どものモチベーションもアップ！
モチベーションを維持するのは、大人でも難しいものです。成長とともにたくさんの挑戦が続く子ども世代。前向きな気持ちが続くように、親もそっとサポートしてあげたいですね。その子にあった方法で、うまく応援できますように！
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