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LIFESTYLE健康
女性にとって〝更年期〟という言葉は大きく、不安を覚える人も多いのではないでしょうか。一般的には何歳頃始まり、最初はどのよ…
今さら聞けない
2022.01.14すべて読む
疲れて家に帰るとついついソファに座りこんでしまい、そのままダラダラと時間が過ぎてしまう――家での時間をメリハリなく過ごし…
今さら聞けない仕事も家庭も
2022.01.12すべて読む
寒くて乾燥する冬は、実はお尻にとって過酷な時期です。『痛み・かゆみ・便秘に悩んだら オシリを洗うのはやめなさい』の著者で…
2022.01.11すべて読む
自分の体臭は自分ではなかなか気づきにくいと言われます。臭っていてもそれを指摘してくれる人もなかなかいませんよね。そこで今…
2022.01.02すべて読む
正月太りの解消にぴったりなオートミールのレシピをご紹介します。野菜を入れたり、味付けをアレンジしたりして、ついつい食べて…
おうち時間
2022.01.01すべて読む
糖質制限中は便秘になりやすいとよくいわれます。でもそれはなぜなのでしょう?今回は糖質制限中に便秘になってしまう理由や、そ…
なかなか良くならない腰痛…。慢性的で諦めている人も多いかもしれません。腰痛にはさまざまな要因があるため軽視はできませんが…
2021.12.27すべて読む
少しずつ飲み会が戻ってきたと思いきや、食べ過ぎ・飲み過ぎによる顔のむくみが気になったり、パソコンやスマホとのにらめっこで…
おうち時間女性のカラダゴト
2021.12.26すべて読む
在宅ワークの増加で、パソコンやスマホを使用する時間も増え、肩こりや背中のハリなど不調を感じている人は多いのではないでしょ…
美容や健康に欠かせないというイメージをお持ちの方も多いだろう、ビタミンB。でもビタミンBといってもどんなものがあって、実…
2021.12.22すべて読む
Domaniオンラインフェス2日目に行われた「腸活レシピシェア会」に参加しました。今まで思い込んでいた食物繊維の摂り方や…
2021.12.20すべて読む
生後間もない赤ちゃん。肌がぷるぷるしていてうらやましい!と思うかもしれませんが、実は赤ちゃんの肌はとってもデリケート。し…
今さら聞けない育児
2021.12.16すべて読む
世界的に著名な自然療法士でオステオパシストのフランク・ラポルト=アダムスキー氏。1992年に発表された「アダムスキー式腸…
2021.12.14すべて読む
ユニクロで人気のエアリズムマスクから、2022年1月1日(土)に性能と立体美を併せ持った「エアリズム3Dマスク」が発売さ…
UNIQLO・ユニクロ川口ゆかりの丁寧な暮らし
2021.12.12すべて読む
体の中でも重要な関節と言われる股関節。以前よりも股関節が硬くなってきたと感じる方も多いのではないでしょうか?実は股関節を…
2021.12.07すべて読む
日本の医学界に絶望し、単身渡英。何のつてもない状態で、世界大学ランキング1位に君臨し続ける英国・オックスフォード大学に研…
2021.12.06すべて読む
自宅で味噌を保存していたら、だんだん色が濃くなってきた…なんて経験ありませんか?色が変わった味噌は食べても大丈夫なのでし…
2021.12.04すべて読む
あっという間に冬本番になり、年末年始の準備も始まるころ。と同時に「冷え」が悩ましい季節に突入しました。みなさんはどのよう…
2021.11.28すべて読む
和スイーツに欠かせない「きな粉」。甘いものが苦手でも、きな粉は好きという人は少なくないのでは?今回はそんなきな粉を大解剖…
保健師としてジュニアアスリート向けの食育活動をしているDomanist住岡靜です。今回は、子どもたちのスポーツの補食にと…
Domanist育児
2021.11.27すべて読む
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