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BEAUTYヘア

2021.06.22

敏感肌に優しい低刺激なシャンプーは? 頭皮トラブル対策にもおすすめなアイテムをピックアップ

シャンプーは毎日使うものなのだからこそ、肌に合ったものを選びたいですよね。頭皮に優しい低刺激のシャンプーは敏感肌の方でも使うことができ、さまざまな肌質の方にも使用できるのも特徴です。シャンプーの選び方や頭皮や髪に優しいおすすめのシャンプーをご紹介します。

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敏感肌でも使えるシャンプーの選び方

弱酸性の低刺激なシャンプーが◎

一般的な市販シャンプーの多くは「高級アルコール系シャンプー」に分類されます。洗浄成分は、鉱物油や動植物油脂をもとに作った合成界面活性剤で、低価格で使い心地がよいのが特徴です。

天然由来の「石けん系シャンプー」は、環境にやさしく洗浄力が高いのが特徴で、安全志向の人からも評価されています。髪がきしみやすいので、クエン酸系のコンディショナーを併用するのがポイントです。「アミノ酸系シャンプー」の洗浄成分は、アミノ酸から作られた合成界面活性剤です。肌と同じ弱酸性のため、肌や髪にやさしいのが特徴といえます。他のシャンプーと比べて高価ではありますが、安心して使いたい人におすすめです。

他にもシャンプー選びでは、ライフスタイルに適していることも大切なポイントです。

子どもとシャンプーを共有するなら、肌と同じ弱酸性の洗浄成分を含んだ「アミノ酸系シャンプー」が向いています。デリケートな子どもの肌や髪にも安心です。できるだけ時短でシャンプーを終えたいなら、リンスインシャンプーやアミノ酸系シャンプーなど、リンスやコンディショナーが不要なタイプのシャンプーが向いています。

「アミノ酸系」シャンプーかどうかをチェック!

一般的にアミノ酸系の洗浄成分のほとんどが「弱酸性」と言われています。

そのため弱酸性のシャンプーを選ぶときは、「アミノ酸系」のシャンプーかどうかをチェックすると良いのだそう。

アミノ酸系のシャンプーかどうかは、アミノ酸系の洗浄成分が配合されているものを選ぶと良さそう。例えば…

・グルタミン酸
・アラニン
・グリシン

など、成分表にこれらの記載が上位にあるシャンプーは、アミノ酸系シャンプーと判別できると言われています。

敏感肌の人にもおすすめ。ドラッグストアで買えるシャンプー

子供と使える、キュレルの泡シャンプー

ポンプを押すだけで出てくる〝やわらかな泡〟が、乾燥から頭皮を守るために必須の成分『セラミド』を守りながら、皮脂や汚れをすっきりと落とし、指通りなめらかな髪に仕上げてくれるマイルド洗浄処方です。

泡切れがよく、すすぎやすいのも魅力。また、フケ・かゆみを防ぐために配合された消炎剤は植物由来(グリチルリチン酸ジカリウム)で、弱酸性・無香料・無着色・アルコールフリー(エチルアルコール無添加)と、赤ちゃんのデリケートな肌にも使える〝ママにも嬉しい〟シャンプーです。

子供と使える、キュレルの泡シャンプー
▲キュレル泡シャンプー【医薬部外品】(販売名:Curel 泡シャンプー)
本体:480ml / つめかえ用(別売):380ml

プチプラでお財布にもやさしい、サプリシャンプー

たんぱく質の構成成分であるアミノ酸を”補給する”シャンプー。髪が抱えるダメージタイプ別に、細くて絡まるダメージヘア向きの「スムースナー」、太くてごわつくドライヘア向きの「モイスチャライザー」の2タイプ。髪に必要な成分にこだわっているからこそ、香り成分は最小限に控えた微香性、爽やかなウォーターグリーンの香り。

プチプラでお財布にもやさしい、サプリシャンプー
▲hair supplement by LUX(ラックス ヘアサプリ)サプリジェルシャンプー

ドラッグストアで買える注目のビーガンシャンプー

美容効果の高いオーガニックウチワサボテンオイルや、ダメージをスピード補修するビ―ガンケラチン、さらにバジルやアボカドなどの天然由来の美容保湿成分配合で、傷んだ髪を補修しながらうるおいを与えます。みずみずしいフルーティーな香りに、バジル精油がアクセントになった「パワーグリーンサラダの香り」は、思わず深呼吸したくなる爽やかさ。香料には蒸留時に廃棄されたバラが再利用され、新たな魅力のある香りに。

ドラッグストアで買える注目のビーガンシャンプー
▲ヘルシー ダメージリペア シャンプー/トリートメント 各400mL

人と環境に配慮した、サステナブルなシャンプー

シアバター×アミノ酸の濃厚保湿によるうるおいバンテージ効果が特徴。とろけるような指どけが実感できるシャンプー。動物由来原料を使わないヴィーガンフレンドリー処方で、生分解性に優れた洗浄成分を使用。環境に配慮した、サステナブルなパッケージも魅力です。

しっとりしなやかな質感を求めるなら「モイスト」、さらさらなめらかな質感をお望みなら「スムース」と、質感違いで選べる2種類。

人と環境に配慮した、サステナブルなシャンプー
▲コーセーコスメポート SS ビオリス ヴィーガニー ボタニカル シャンプー・ヘアコンディショナー モイスト 各480ml ・つめかえ 各340ml

人と環境に配慮した、サステナブルなシャンプー
▲コーセーコスメポート SS ビオリス ヴィーガニー ボタニカル シャンプー・ヘアコンディショナー スムース 各480ml ・つめかえ 各340ml

頭皮トラブル対策におすすめのシャンプー

N organic|マイルド&リファイニング シャンプー

髪や肌に優しいアミノ酸界面活性剤を6割使用。頭皮を優しくケアしながら、泡立ちの良さも実現。ローズマリー葉エキスはフケ対策に、クロフサスグリ果実エキスは頭皮保湿に、それぞれのトラブルに合わせた成分を配合しているから、頭皮環境を整えながら健康で美しい髪へと導いてくれる。

N organic|マイルド&リファイニング シャンプー
300mL

ヴァントルテ|ボタニカルリペアシャンプー

京都生まれのナチュラルコスメブランドから敏感肌の人の頭皮を守るシャンプー。頭皮にやさしい11の無添加処方で、ツバキ種子油、バオバブ種子油、ホホバ種子油など13種のボタニカルエキスが贅沢に配合され、まるで美容液のよう♡ べたつきやかゆみ、雑菌から頭皮を守ります。洗浄成分の中でも髪や頭皮に負担がかからない、シルク由来のアミノ酸系洗浄成分を配合。

ヴァントルテ|ボタニカルリペアシャンプー
250mL

MAROA|ナチュラルオイルシャンプー

97%植物由来の天然成分でできたシャンプー。エイジングケア成分を贅沢に配合し、紫外線ダメージから肌を守りつつ、うるおいもしっかりキープ。髪や頭皮をしなやかに、ハリやコシを与え、さらに血液循環を促進する効果や、育毛効果も期待できる。

MAROA|ナチュラルオイルシャンプー
500ml

ハニーロア|クロミツスカルプシャンプー

デリケートな髪・頭皮のためのスカルプケアシャンプー。「ブラックハニーエッセンス」が頭皮環境を回復させ、皮脂の毛穴詰まりへとアプローチ。肌に負担をかけにくいアミノ酸系洗浄成分がベースになっており、汚れをしっかり落としつつうるおいを残します。豊かな濃密泡が髪も頭皮もしっとりと洗い上げ、シトラスハーブの香りでリラックス感もプラス。

ハニーロア|クロミツスカルプシャンプー
400mL

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