毛穴の開きを解消したい！原因や正しいスキンケアの方法、今すぐやめるべきケアとは？

ぱっくり開いた毛穴にお悩みの女性に、毛穴が開いてしまう原因と正しいケア方法、また今すぐストップするべきことを解説します。また、毛穴の開きを早く良くしたい方におすすめの化粧品もご紹介。今すぐチェックしてみて。

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【目次】
・毛穴の開きの原因は？
・毛穴の開きを治すために今すぐ止めること
・おすすめの毛穴ケア方法
・毛穴の開きに効果的な化粧品

毛穴の開きの原因は？

過剰な皮脂分泌

開き毛穴の主な原因は「過剰な皮脂分泌」です。皮脂が過剰に分泌することにより、毛穴が押し広げられている状態です。また、保湿不足による脂漏性乾燥肌の人にも多く見られます。

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コラーゲンの弾力不足

コラーゲンの弾力不足
真皮のハリを保っていたコラーゲンやエラスチンが弾力を失うと、肌の密度が低下します。すると肌は重力に負けてたるみ、結果的に毛穴が開くことに…。進行してしまうと毛穴が伸びて涙形になってしまいます。

角栓の放置

角栓の放置
毛穴の中で古い角質と皮脂が混ざって〝角栓〟になると、毛穴を詰まらせてしまいます。これを放置しておくと、この角栓が大きく硬くなり毛穴を開かせ、さらに酸化すると黒ずみ毛穴にもなってしまうのです。

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ストレスや不規則な生活

慢性的なストレスや不規則な生活は、自律神経を乱します。自律神経が乱れれば交感神経が優位になり、男性ホルモンの分泌量が増え、皮脂分泌量も増えることに。これにより毛穴の開きが悪化する可能性があるのです。

乾燥

肌は乾燥してしまうと、乾いた状態から肌を守るため、皮脂分泌量を増やします。うるおったもっちり肌よりも、乾燥して干からびてしまった肌の方が、毛穴が目立ってしまうのです。

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毛穴の開きを治すために今すぐ止めること

甘いものを食べすぎない

甘いものを食べすぎて糖分を過剰に摂取すると、皮脂の分泌が増加。これは毛穴に悪影響です。皮脂分泌を促す甘いお菓子の食べ過ぎには、十分注意しましょう。

やりすぎのケア

やりすぎのケア
ケアのしすぎによって肌の角質層を傷つけて、毛穴トラブルを悪化させている可能性もあります。これらの「やりすぎケア」は今すぐやめて！

×剥がすタイプの毛穴パックを使っている
×毛抜きで角栓をスポットと抜き取っている
×毛穴汚れを取るためにお風呂で長時間クレンジングしている
×ポロポロ系の洗顔で角質オフしている
×皮脂対策にさっぱりスキンケアを使用している
×洗顔ブラシでしっかり洗顔している
×毛穴に汚れを残さないためにオイルクレンジングでメイクオフしている
×毛穴引き締めのために冷水洗顔している

何かをプラスするよりも、熱心にやっていたやりすぎのケアを「やめる」ことが、トラブル改善の近道かもしれません。

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