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BEAUTYスキンケア

2020.04.05

肌がザラザラする時の改善策は?40代女性におすすめの洗顔方法と角質ケア・スキンケアアイテムをご紹介

乾燥・花粉・紫外線・疲れやストレス…お肌がかゆかったりザラザラしたりと、ゆらぎやすいこの時期を乗り切るスキンケアアイテムや、洗顔・角質ケアのコツをご紹介します。

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【目次】
肌がザラザラする時は洗顔を見直して
大人の角質ケアでザラザラ肌→つるつる肌へ
高保湿アイテムを取り入れて脱ザラザラ肌に

肌がザラザラする時は洗顔を見直して

刺激の原因になる物質はキレイに洗い流す!

乾燥が止まらない!カサつくし、ザラザラするし、かゆいし…。もしかして、肌の花粉症!? 何かと忙しく、疲れとストレスからくる〝ゆらぎ〟のピークかも。そんな〝ゆらぎ〟ケアの第一歩は、花粉やPM2.5など刺激の原因となる物質を、肌から落とすことです。肌の潤いを奪いすぎずにいらないものだけ取り除く、肌への優しさにこだわったふきとりローションなどが人気。

朝も夜も肌を清潔にして、あらためてクリームで保湿して、外出前にはUVカットで肌を守る。このサイクルが〝脱 ゆらぎ肌〟にはマストです。

なにはなくとも「刺激物質を洗い流す」。これこそがゆらぎケアの第一歩

朝洗顔のメリット・デメリットは?

朝洗顔のメリット・デメリットは?
朝の洗顔のメリットとしては、肌の汚れ、つまり自分が出した皮脂や夜につけたクリームなどのアブラを落とすことができること。肌がザラザラしていたり、Tゾーンにポツポツを感じるお肌には、洗顔料を使って洗っても肌がカサカサにならないならば洗顔するのが良さそう。そうすることでメイクのノリが良くなる効果も◎。

デメリットは肌にある元々のうるおいのもと=つまり皮脂、まで落としてまうこと。人の肌は自分で出した皮脂によって守られているため、皮脂を全部落としてしまうのは避けたいもの。

夜のクレンジングはどうする?

朝洗顔のメリット・デメリットは?
夜のクレンジングにおススメなのは、クレンジングローションやクレンジングミルク。
最近は拭き取りなのに”肌が乾燥しない” ”化粧水もつけなくていい”というクレンジングローションが増えていて、忙しいママにはオススメ! こういったクレンジングローションの中には、汚れだけを落として人の皮脂は落とさない、選択洗浄ができるというメリットも!

朝洗顔する?しない?美肌のための正解は?【怪傑木更塾】

洗顔料おすすめアイテム

おすすめアイテム
▲資生堂インターナ ショナル dプログラム エッセン スイン クレンジングウォーター  180ml ¥2,500[医薬部外品]
遅く帰った日のスキンケアはコレ1本でOK。メークを落としながら、洗顔も化粧水も保湿も。肌荒れを防ぎバリアを強化する。

おすすめアイテム
▲レ・メル ヴェイユーズ ラデュレ ロ ーズ エッセンス クレンジ ング ウォーター 200ml ¥ 4,000
お風呂に入る気力もないときはふき取り。保湿オイルを肌と親和性の高いリン脂質でミルクに。 バリア強化に必須なセラミドも配合している。

なにはなくとも「刺激物質を洗い流す」。これこそがゆらぎケアの第一歩


▲カネボウ化粧品 suisai ビューティクリアパウダーa[医薬部外品]0.4g×32個 ¥2,000(編集部調べ)
2つの酵素と保湿成分を配合。肌のハリや潤いを守りながら、毛穴汚れや角質などの凹凸トラブルの原因をなくし、くすみやざらつきのないツルツルな肌に洗い上げる。


▲ドクターシーラボ VC100 ホットピールクレンジングゲル 150g ¥2,760
美容成分を96.2%も配合!メーク汚れや毛穴の汚れを除去しながら、ピーリングケアも同時にかなう。パパイン酵素配合で、毛穴に詰まった角質をやわらげ取り除く。

毛穴の黒ずみを落とすための正しいケア&ダメなケア【洗顔は?パックは?】


▲ネイチャーコンク 薬用クリアローション 200mL オープン価格
「角質ふきとり美容化粧水」をコットンになじませて優しくふきとるだけで、古い角質をオフできる。アルコールフリーなので刺激が弱く、植物由来の保湿成分も配合されているので、乾燥肌の人でも使用できます。

ふきとった後のコットンにゾッ!? SNSでも話題の化粧水に病みつきになる人続出中

大人の角質ケアでザラザラ肌→つるつる肌へ

やさしく拭き取る「ピーリング」

やさしく拭き取る「ピーリング」
角質が溜まりやすい小鼻や眉を中心に、ピーリング剤でやさしく拭き取るのを週に2回習慣にするだけで、肌のやわらかさや透明感に差が。

摩擦は厳禁なので、コットンにピーリング剤をつけたら一方方向にやさしく拭き取って。往復はしないように!

拭き取り化粧水おすすめアイテム

やさしく拭き取る「ピーリング」
▲ヘレナ ルビンスタイン リプラスティ プレソリューション 150ml ¥13,500
グリコール酸やサリチル酸を組み合わせ、拭き取るだけで穏やかに肌を磨ける角質ケアローション。

週2回の○○ケアと【追い油】!?が水井真理子さんの美肌のヒミツ

こそげて取る「ゴマージュ」

こそげて取る「ゴマージュ」
刺激の少ないゴマージュのポロポロは、ベースのジェル成分が固まったもの。そこにアカやメイク汚れが絡まって落ち、つるつる肌に。
ゴマージュのあとは、保湿パックを忘れずに!

大人の角質ケア~ケミカルピーリングって効くの?ゴマージュとどう違う?【怪傑木更塾】

肌の生まれ変わりを促す「角質ケア美容液」

肌の生まれ変わりを促す「角質ケア美容液」
角質ケア美容液で角層の代謝を上げれば、肌の生まれ変わりがスムーズに!お手入れの最初になじませるだけの角質ケア美容液を1日1〜2回取り入れて。

角質ケアおすすめアイテム

肌の生まれ変わりを促す「角質ケア美容液」
(左)表皮の奥にアプローチして、肌の健康な代謝を促す。タカミ タカミスキンピール 30mL ¥4,584
(右)代謝ケア&外的ストレスから肌を守る。クリニーク ターンアラウンド セラム AR 30mL ¥5,200

助けて!何をどうやっても乾燥する40代肌には!?【40代美容、どっちが正解!?26】


▲サンソリット スキンピールバー
洗顔しながら角質をオフ。泡のパックで肌のトーンがパッと明るくなり、ずっと触れていたくなるつるつるで滑らかな肌へと導きます。

美人実業家・和田彩加さんのリアルなスキンケア&コスメ事情

高保湿アイテムを取り入れて脱ザラザラ肌に

角質ケア後は保湿パックを徹底して!

角質ケア後は保湿パックを徹底して!
角質ケアでザラザラ肌がつるつる肌になっても油断は禁物!肌は同じDNAからつくられた細胞からつくられているため、やりすぎは禁物×。角質ケア後の肌は、寒い日にコートを脱いだようなもの、無防備なんです。そのため角質ケア後は保湿を徹底して!「角質ケア」のあとは「保湿パック」で、スペシャルケアのはしごをすれば、まさにエステいらず!ここぞという日のお肌のお手入れにもおすすめです。

大人の角質ケア~ケミカルピーリングって効くの?ゴマージュとどう違う?【怪傑木更塾】

アベンヌ|ミルキージェル エンリッチ

アベンヌ|ミルキージェル エンリッチ
▲アベンヌ ミルキージェル エンリッチ 50mL ¥4,000
たったひと塗りでまるで “ひと手間かけたような” ハリ・うるおい・ツヤを叶えてくれるワンステップ エイジングケアアイテム。アベンヌが独自に開発したエイジングケア複合成分のアスコフィリン(TM)とヒアルロン酸モノオリゴマー。配合されたこの2つの成分が、それぞれ皮膚の構造を支える「柱」の役割を果たすコラーゲンを増やし、肌のうるおいを抱えてくれるレセプターにぴったりと合い高い保水性と粘弾性を叶えてくれます。

これで寝坊もコワくない!?【アベンヌ】ミルキージェルが時短中の時短と言われるワケ

エビータ|ボタニバイタル ディープモイスチャー ジェル

エビータ|ボタニバイタル ディープモイスチャー ジェル
▲ボタニバイタル ディープモイスチャー ジェル(ジェル) 90g 1,600円(税抜)(編集部調べ)/カネボウ化粧品
植物由来の成分を活かした「ボタニバイタル処方」で、角層深くまでうるおいを届けながら、しっとりしたハリ肌に導いてくれます。この1品で化粧水・乳液・美容液・クリーム・パックの5つの役割を果たしてくれるのも嬉しいポイントです。

あらゆる乾燥のお悩みには、5役を果たす【エビータ】オールインワンジェルがいい!

エステダム|オーセリュレールモイスチャー

エステダム|オーセリュレールモイスチャー
▲エステダム オーセリュレールモイスチャー 200mL ¥4500、100mL ¥2800
仏発、肌細胞と同じ成分の“ 生体模倣水 ”のミスト。肌との親和性が高く、浸透感が抜群。オフィスで乾燥が気になる時、メイク直しの時、ブースターとして等、使い心地もまさにママ世代の大人女性向きです。

メイクの上からでもOK!肌がゆらぐ季節におススメのローション

ジーノ|アミノ モイスト エッセ ンスⅡ

AJINOMOTO|ジーノ アミノ モイスト エッセ ンスⅡ
▲ジーノ アミノ モイスト エッセ ンスⅡ 60㎖ ¥5,000
肌の中の潤いの元はアミノ酸、というわけで、アミノ酸系バリア成分を超微細なサイズで配合。濃厚な潤いでバリアを強化しながら、もっちりとハリのある肌に導く。

脱ゆらぎ!脱乾燥!脱肌花粉!壊れたバリアを立て直しには【アブラギトギト睡眠】

shiro|タマヌ オイルインセラム

shiro|タマヌ オイルインセラム
▲shiro タマヌ オイルインセラム(美容液) 30mL 15,000円(税抜)
古来より皮膚の健康や美容のために使用されてきたタマヌオイルと、shiroの大人気商品酒かす化粧水をベースにした植物エキスからなる2層タイプの高保湿美容液。乾燥によるかさつき、ざらつき、くすみにもアプローチし、きめを整え、肌にハリやツヤを与えます。

オイルとエキスの2層をシェイクして!【shiro】の高保湿オイル美容液で叶える透明感のあるなめらかな肌

スリー|エミング フェイシャル オイルエッセンス

スリー|エミング フェイシャル オイルエッセンス
▲スリー エミング フェイシャル オイルエッセンス(美容液) 28mL 13,500円(税抜)
ホルモンバランスの乱れからくる肌のゆらぎにアプローチする、スパイシーな芳香が特徴的なオイル状美容液。植物オイルとエキス、精油の絶妙なバランスによって実現した素早い浸透感と高い保湿・保護力で、肌と一体化するように心地よくなじみながらバリア膜をしっかりサポート。

美容オイルのおすすめ9選!種類や使い方、40代の乾いた肌を救う人気オイルをご紹介

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