メンタルヘルス

メンタルヘルスに関する記事 171件

LIFESTYLEメンタルヘルス

自分に自信が持てないときに【自信をつける方法】とは？

あなたは「私にはどうせ無理…」と、自信のなさから何かを諦めたことはありませんか？自信をつけて前向きになりたいなら、まずは…

2024.07.27すべて読む

LIFESTYLEメンタルヘルス

「緊張しい」な人の特徴とは？その原因や改善方法を徹底解説

「緊張しい」な人とは、その言葉の通り、緊張しやすい人のことを言います。短所に捉えられがちですが、実は事前準備が入念な人が…

2024.07.14すべて読む

LIFESTYLEメンタルヘルス

「虚栄心」とは？強い人の特徴やうまく付き合う方法を解説

あなたの周囲に、マウンティングをしてきたり自慢話が多かったりする人はいませんか？このような人は、虚栄心が強いのかもしれま…

人間関係

2024.07.08すべて読む

LIFESTYLEメンタルヘルス

【マイナス思考な人】の特徴とは？なる原因や抜け出す方法を解説

マイナス思考の人は、物事のネガティブな面ばかりに囚われがち。マイナス思考を抜け出したい人は、特徴や原因を把握するといいか…

人間関係今さら聞けない

2024.07.07すべて読む

LIFESTYLEメンタルヘルス

平気で「嘘をつく人」の心理とは？特徴や対処法を解説

平気で嘘をつく人の心理とは一体どのようなものなのでしょうか。今回はそんな人の特徴や見抜き方、対処法までご紹介します。

人間関係

2024.07.05すべて読む

LIFESTYLEメンタルヘルス

「あまのじゃく」になるのはなぜ？その特徴や直し方を解説

周囲に「あまのじゃくな人」はいますか？あえてほかの人とは違う言葉や態度を取るあまのじゃくな人に、振り回されて困った経験の…

人間関係

2024.07.04すべて読む

LIFESTYLEメンタルヘルス

ストレスフリーに生きるために、日常生活や仕事で今日からできること【専門家監修】

ストレスフリーとは、ストレスが全くない状態のこと。「そんなのあり得ない」と感じる人も多いかもしれませんが、行動・思考を少…

今さら聞けない大人のマナー

2024.07.04すべて読む

LIFESTYLEメンタルヘルス

合わない人と付き合うのがストレス…。どうやって接するべき？

「合わない」人は、どこに行っても存在するものです。職場やママ友グループに合わない人がいて、接し方に悩んでいる人も多いので…

今さら聞けない

2024.06.21すべて読む

LIFESTYLEメンタルヘルス

自分らしさの見つけ方｜ありのままでいられない理由とは？

人から「あなたらしくない」と言われて、戸惑った経験はありませんか？自分らしさとは一体何を指すのか、個性との違いなどを探…

あなたはどう思いますか？今さら聞けない

2024.06.14すべて読む

LIFESTYLEメンタルヘルス

僻み（ひがみ）とは？妬み・嫉みとの違いや「僻みっぽい人」の特徴

僻み（ひがみ）っぽい性格は、周囲を不快にさせるだけでなく自分の心も傷つけるものです。物事を素直に捉えずねじ曲げてしまうた…

人間関係

2024.06.11すべて読む

LIFESTYLEメンタルヘルス

「幸せになりたい人」におすすめの4つの習慣。気を付けたいNG行動とは

日々の悩みが多く、ふと「幸せになりたい」「どうすれば幸福感を得られるのか知りたい」と感じる人は少なくないでしょう。幸せな…

2024.05.06すべて読む

LIFESTYLEメンタルヘルス

「悔しい」気持ちとは？悔しさを感じやすい人の特徴や対処法

仕事やプライベートで「悔しい」と感じる機会は度々訪れます。すぐに気持ちを切り替えることが苦手な人は、いつまでも悔しさを引…

2024.05.04すべて読む

LIFESTYLEメンタルヘルス

「決断力」が必要とされる理由は？決断力をつける5つの方法【専門家監修】

決断力とは、物事をはっきりと決められる能力のこと。様々な出来事が起こるビジネスの現場では、決断力の有無で成果が左右するこ…

今さら聞けない仕事効率化大人のマナー

2024.04.30すべて読む

LIFESTYLEメンタルヘルス

余裕がない人の行動・特徴とは？余裕がなくなる原因や対処法も

心に余裕がないときは、態度にも表れてしまいます。普段よりもイライラしてしまうのは、余裕がないせいかもしれません。余裕がな…

今さら聞けない大人のマナー

2024.04.28すべて読む

LIFESTYLEメンタルヘルス

嫉妬しない方法4つ。嫉妬心の理由や嫉妬をなくす対処法も解説

嫉妬ばかりの毎日は、つらいものです。あまりにエスカレートすれば、大切な人との関係まで壊れてしまうかもしれません。嫉妬せず…

人間関係

2024.04.23すべて読む

LIFESTYLEメンタルヘルス

人はなぜ「見栄を張る」？その心理や見栄っ張りな人の特徴を解説

あらゆる場面で自分を良く見せようと、ついつい見栄を張ってしまうことがあります。たまにであればよいのですが、常に見栄を張っ…

人間関係今さら聞けない大人のマナー

2024.04.19すべて読む

LIFESTYLEメンタルヘルス

「仕事に疲れた」と感じたときの心と身体の癒やし方

毎日働く中で「仕事に疲れた…」「何となく憂うつ」と感じる瞬間はありませんか？ちょっと疲れる程度なら問題ありませんが、疲れ…

仕事効率化働く私にごほうび

2024.04.16すべて読む

LIFESTYLEメンタルヘルス

「ポジティブシンキング」とは？メリットやポジティブになる習慣を紹介

ポジティブシンキングとは、物事は上手く行くものと楽観的に考えることを意味します。ポジティブシンキングができる人の特徴や、…

今さら聞けない仕事効率化大人のマナー

2024.04.06すべて読む

LIFESTYLEメンタルヘルス

「喪失感」とは、どんな感情？抜け出すためにできることは

大切な人や物を失ったときには喪失感を抱えます。抜け出すには我慢せずに感情を思いっきり開放したり、没頭できる趣味や仕事を見…

2024.04.02すべて読む

LIFESTYLEメンタルヘルス

自分を好きになるには？好きになれない原因と、今すぐできる簡単な心がけ【専門家監修】

本記事では「自分を好きになる方法」を紹介します。自分を好きになれない原因と、自分を好きになるメリット、意識するだけで大き…

今さら聞けない大人のマナー

2024.03.28すべて読む

SearchWeb Domani内で検索する

2024.11.21